上海儿童矮小看哪个医院-健康资讯-上海哪家医院看矮小症比较好：1、上海六一儿童医院，2、上海六一儿童专科医院，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

孩子长不高?可能是矮小症在作怪，试试这些改善方法

在孩子的成长过程中，身高变化一直是家长们密切关注的话题。当发现自家孩子的身高明显低于同龄孩子时，家长们心中难免会产生担忧。这种身高增长缓慢的情况，有可能是矮小症在暗中作祟。那么，面对孩子长不高的问题，我们除了寻求专业医疗帮助外，还可以尝试哪些方法来改善呢?以下是一些实用的建议，希望能为您的孩子带来帮助。

一、了解矮小症，科学认识

家长们需要科学认识矮小症。矮小症并非一种疾病，而是一种生长发育障碍，主要表现为身高低于同年龄、同性别正常健康儿童的平均身高。这种障碍可能由多种因素导致，包括遗传因素、生长激素分泌不足、慢性疾病等。了解矮小症的原因和表现，有助于家长们更准确地判断孩子的生长发育状况。

二、均衡饮食，合理搭配

饮食是影响孩子生长发育的重要因素。为了促进身高增长，家长们应确保孩子摄入均衡的饮食，合理搭配各种营养素。多给孩子吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类等，同时补充足够的维生素和矿物质，特别是钙、锌等有助于骨骼生长的元素。避免孩子过多摄入高糖、高脂肪的食物，以免影响身体健康。

三、适量运动，促进发育

运动是促进孩子生长发育的有效手段。适量的运动可以刺激骨骼生长，加速新陈代谢，有助于身高的自然增长。家长们可以鼓励孩子多参加一些有助于身高增长的运动，如跳绳、打篮球、游泳等。这些运动不仅可以锻炼孩子的身体，还能提高他们的协调性和灵活性。但请注意，运动要适量，避免过度运动导致身体疲劳或受伤。

四、充足睡眠，生长激素释放

睡眠对于孩子的生长发育至关重要。在深度睡眠状态下，身体会释放生长激素，这是促进身高增长的关键因素之一。因此，家长们应确保孩子有足够的睡眠时间，并尽量保持规律的作息习惯。创造一个安静、舒适的睡眠环境，帮助孩子放松身心，提高睡眠质量。

五、关注心理健康，培养自信

除了身体上的因素外，心理健康也对孩子的身高增长产生重要影响。家长们应关注孩子的情绪变化，及时给予关爱和支持。鼓励孩子积极参与社交活动，培养他们的自信心和社交能力。一个健康、积极的心态有助于孩子更好地面对身高增长的挑战。

面对孩子长不高的问题，家长们需要保持冷静和理性。通过科学认识矮小症、均衡饮食、适量运动、充足睡眠以及关注心理健康等方法，我们可以为孩子创造一个有利于生长发育的环境。同时，也要定期监测孩子的生长发育情况，及时寻求专业医疗帮助。

上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。