就医直通：上海看小孩身高的儿童医院1、上海六一儿童医院，2上海儿科医院3上海儿童专科医院4上海六一儿童专科医院5、上海儿童生长发育专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为语言发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、肥胖症等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

上海六一儿童医院是央视两度报医院，专注儿童心脑健康15年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

关注儿童生长发育做好这四件事，抓住孩子春季长高黄金期！

春天，是大地苏醒、万物复苏的季节，对于孩子们来说，更是他们身高增长的黄金时期。在这个生机勃勃的季节里，家长们应该如何关注孩子的生长发育，助力他们抓住长高的黄金期呢？下面这四件事，或许能给您一些启示。

一、均衡营养，助力成长

孩子的生长发育离不开充足的营养支持。在春季，家长应确保孩子摄入足够的蛋白质、矿物质和维生素，尤其是钙、磷、锌等有助于骨骼生长的营养素。鼓励孩子多吃富含这些营养素的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆类等，以满足他们生长发育的需求。

二、增加运动，促进骨骼发育

运动是刺激孩子身高增长的有效手段。春季气温适宜，正是户外活动的好时节。家长可以带孩子参加跳绳、篮球、游泳等运动，这些运动不仅能够拉伸身体的各个部位，还能促进骨骼的生长和发育。此外，运动还能提高孩子的新陈代谢，增强免疫力，有助于身心健康。

三、保证充足睡眠，助力生长激素分泌

生长激素主要在睡眠时分泌，充足的睡眠对于孩子的身高发育至关重要。家长应确保孩子每天有8-10小时的睡眠时间，并尽量让孩子在晚上9点到凌晨1点之间进入深度睡眠状态，这是生长激素分泌旺盛的时间段。同时，要帮助孩子养成良好的睡眠习惯，避免熬夜和睡眠不足。

四、关注心理健康，促进全面成长

孩子的身高发育不仅与生理因素有关，还与心理状态密切相关。家长应关注孩子的心理健康，避免在孩子面前谈论身高问题，以免给孩子带来心理压力。要鼓励孩子树立自信，以积极的心态面对生活和学习。同时，要与孩子建立良好的沟通机制，及时了解他们的需求和困扰，帮助他们解决问题。

总之，春季是孩子身高增长的黄金时期。家长要关注孩子的生长发育，从营养、运动、睡眠和心理健康等方面入手，为他们创造一个有利于身高增长的环境。让我们共同努力，助力孩子在春季实现身高的飞跃！

上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以绿色医疗享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前上海儿童发育迟缓专家_上海看小孩身高发育的哪个医院好_上海六一儿童专科医院怎么样