如何预防声带息肉的出现?宁波看咽喉的医院，耳鼻喉是现在生活中比较常见的一种疾病，尤其是声带息肉，有什么好的办法来控制声带息肉，这种疾病的出现严重伤害到了患者的身心健康，还会影响他们的正常的生活和工作。下面就由宁波国康医院耳鼻喉科医生，如何预防声带息肉的出现?
1、不抽烟，喝酒，别的如咖啡，浓茶，辣椒，冷饮，巧克力或乳制品应尽量防止，这是怎么有效防止声带息肉中的一种好办法。
2、保持嗓子湿润，以弥补声带因运用而流失水分。要有安稳的心情，足够的睡觉，恰当的运动，以保持良好的声带弹性。
3、注意说话的腔调，不宜太低或过高，如此可减少发声时之阻力及声带严重度。不行常运用耳语说话，有人以为小声说话能使声带歇息，其实不然，小声说话是在声带较严重的状况下发的音，时刻稍长声带会愈加疲劳。
4、注意声带歇息，工作时防止滔滔不绝，工作之余防止谈天。有发声妨碍时，声带歇息是的办法，若症状继续两周以上，应尽早去专业医院检查医治。
宁波耳鼻喉医院提醒：声带息肉是耳鼻喉疾病中不能忽视的一种疾病，病情严重者可能会影响患者的一生，所以每个人都得注意这种疾病带给我们的伤害，避免被声带息肉所困扰。
