宁波哪家中医看鼻炎比较好_宁波国康医院耳鼻咽喉科，由于现代生活环境的恶化，耳鼻喉疾病成为高发疾病，鼻甲肥大就是其中的一种。如果不及时治疗，会导致患者鼻塞、头痛、头昏、胸闷、胸痛、记忆力下降等一系列症状。所以，患者除了需要及时进行治疗外，还要做好日常的护理工作。下面就一起来看看宁波国康医院耳鼻喉科医生介绍的，肥厚性鼻炎日常怎么护理?
1、鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌粘液逆入鼻咽部并发中耳炎。
2、饮食宜易消化吸收食物。忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品。
3、采用自我鼻按摩手法，用两手食指和中指同时按摩眼内角鼻梁处，可反复按摩，早、中、晚各一次。能有效地防止鼻甲肥大的发生，与改善已患慢性鼻炎的病情。
4、用温开水将鼻腔结痂洗净，再以棉签蘸生蜂蜜涂鼻腔患处，每日1次，至鼻腔无痛痒，无分泌物结痂，嗅觉恢复为止。
5、增加体育锻炼，选择医疗保健操、太极拳、五禽戏、打乒乓球、舞剑等项目，持之以恒，能增强体质，提高机体的抗病能力。从夏季开始，坚持用冷水洗面擦鼻，增耐寒能力。寒冷或气候剧变时应避免受凉，防止感冒，外出时要戴好口罩。
