网上常有许多甲状腺有这样的疑问：我明明患得是甲亢啊，怎样好端端地医师却告诉我成甲减了呢?其实，对于传统的西医医治甲亢的抗甲状腺药物、碘131、手术医治，均会对甲状腺形成损害，导致甲减。那么，甲亢治成甲减后，饮食上应当做怎样的调整呢?

1、宜吃食物如下

红枣：月经紊乱的女性甲减应多食用，具有滋阴补阳，补血，并能按捺癌细胞，下降血清胆固醇，抗过敏等成效，能够进步人体免疫力。有便秘等肠胃问题的不要过多食用，因为枣皮难以消化。

白鲫鱼：白鲫鱼肉归于白肉，比牛肉等红肉脂肪含量要低很多，十分适合甲减等低代谢。并且能够健脾利湿、和中开胃、温中下气，清蒸或炖汤更有助于吸收。

黄芪：甲减多怕冷，所以能够多吃温补食物，如黄芪，就具有增强机体免疫功用、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌效果。

桂圆：性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋补补益效果。

青菜：能够促进肠胃活动，缓解便秘，补充甲减所需的各种维生素，增强皮肤弹性，防止皮肤枯燥、毛发枯黄。

各类生果：大多生果是良性的，所以甲减能够多吃偏碱性的生果，如葡萄、无花果、石榴、番木瓜这些，像苹果、猕猴桃、桃、栗子、枣子、龙眼、火龙果、荔枝、樱桃、西瓜、银杏、橘子、椰子、杏子、杨桃等。

2、少吃高碘食物

许多人认为甲亢禁食高碘食物，那么甲减就应当多食用高碘食物，这种想法是毫无科学依据的。过多食用高碘食物，只会添加甲状腺的担负，对甲状腺组织形成进一步损害，并且很可能会诱发甲状腺功用亢进。

春节期间面对餐桌上丰富的大餐，大多数人禁不起引诱，所以春节期间像海带、紫菜、贝类海产品等应少食用，能够吃一些含碘量相对较低的小海鱼、有鳞的海鱼等。

3、忌很多食用致甲状腺肿食物

卷心菜、油菜、木薯、核桃、马铃薯等食物中均含有致甲状腺肿物质，很多食用的话会引起甲状腺肿大，但少量食用问题仍是不大的。

4、忌大荤

春节，家家户户桌上都是大鱼大肉为主，甲减因为代谢低下，消化才能比常人要低很多，所以简单导致高血脂，对于大荤少吃。