甲状腺结节已成为生活中的常见病。除了及时治疗外，日常保健也是疾病康复非常重要的环节。细心的护理和正确的治疗可以帮助患者尽快摆脱疾病带来的痛苦。

保健从这些“细节”开始！

1、饮食注意

不同的甲状腺疾病患者对于对其饮食有益的食物有不同的饮食要求。请务必咨询您的医生。很多甲状腺疾病患者都非常热衷于补充，尤其是手术后的补充。补品有各种人参、冬虫夏草、燕窝、灵芝、海参等。不过在这里我要提醒大家：补品虽然好，但不要过量！因为补品中的很多成员都是中药的一种，可能会有一定程度的毒性，或者可能对肝脏和肾脏造成较大的负担！

2、劳逸结合

甲状腺患者一定要避免过度劳累。当身体过度劳累时，甲状腺的压力就会增加，患者的免疫力就会下降。久而久之，甲状腺就会一直处于不稳定的状态，当它受到外界一些不良因素的刺激，比如化学物质的刺激或者病菌、病毒对人体的侵袭时，就容易发生甲状腺病变。

3、定期体检

预防甲状腺疾病的发生，一定要重视常规体检。20岁以后，每年应进行一次甲状腺超声检查。有家族史的高危人群应严密监测，每六个月进行一次随访检查。同时，调整生活节奏，保持情绪稳定。增强机体免疫力，减少病毒感染。

4.康复随访

甲状腺疾病患者去医院及时治疗并定期随访是非常有必要的。建议有结节的患者每六个月或一年进行一次甲状腺超声检查，必要时还可以进行细胞学活检和生化检查。

这些都是生活中的小事。日常护理只是辅助作用。积极治疗是不可忽视的关键。在正规医院选择正确的治疗方法是有效疾病的保证。