拇外翻，拇外翻，俗称“大脚骨”，是指大拇趾向外侧偏移，导致一跖骨与近节趾骨交角大于15°的一种畸形。这个看似常见的足部问题，实则困扰着许多人。它不仅影响美观，还可能带来疼痛、行走不便等困扰。今天，南京股骨髋骨科医院就来为大家科普，拇外翻可能是由哪些因素导致的，以便大家能够及早预防、及早治疗。

一、遗传因素：

遗传因素是拇外翻不可忽视的原因之一。有研究表明，拇外翻有一定的遗传倾向。如果家族中有人患有拇外翻或其他足部畸形，那么后代患上该病的风险也会相应增加。这种遗传因素的影响，使得一些人天生就更容易出现拇外翻的问题。

二、穿鞋不当：

长期穿着不合适的鞋子，尤其是高跟鞋和尖头鞋，是拇外翻的另一大诱因。这些鞋子会使脚趾受到挤压，导致大脚趾向外倾斜。为了追求时尚和美丽，许多人不得不忍受脚部的不适，长此以往，拇外翻便悄然找上门来。

三、足部结构异常：

足部结构异常也是导致拇外翻的重要因素之一。扁平足会使足弓降低，增加足底的压力，从而导致拇外翻的发生。此外，肌肉张力不平衡或拇趾旋前等问题，也可能使得局部受力不平衡，进而引发拇外翻。

四、疾病因素：

某些疾病，如类风湿关节炎，也可能导致拇外翻。这些疾病会对局部的滑膜和软骨造成破坏，使得骨质发生退变损伤。在疾病的进展过程中，拇外翻可能作为一种“连锁反应”而出现。

五、创伤与年龄：

足部受到创伤，如骨折、扭伤等，也可能导致拇外翻的发生。此外，随着年龄的增长，人体的肌肉、骨骼等组织会逐渐退化。这种退化可能导致足部肌肉力量减弱，关节稳定性下降，从而增加拇外翻的风险。

南京股骨髋骨科医院提醒广大患者，拇外翻的成因多种多样，需要我们在日常生活中多加注意。选择合适的鞋子、保持正确的坐姿和站姿、适度运动以增强脚部肌肉的力量和灵活性……这些看似简单的措施，实则对于预防和改善拇外翻至关重要。让我们从关爱双脚做起，享受健康美好的生活!