股骨头坏死是一种骨骼疾病，它会给患者的健康和生活质量带来严重影响。南京股骨髋骨科医院的专家特别指出，有四类人群由于各种原因，更容易受到股骨头坏死的威胁。对于这些“高危族”，我们需要给予特别的关注和提醒。

首先是长期使用激素类药物的人群。激素类药物在治疗某些疾病时效果显著，但长期使用会破坏骨骼的正常代谢，增加股骨头坏死的风险。对于这类人群，建议定期进行骨骼健康检查，尤其是髋关节的检查。同时，与医生密切沟通，探讨是否可以减少激素的使用量或者替换为其他药物。

其次是长期大量饮酒的人群。酒精对骨骼细胞有毒害作用，长期饮酒会加速骨骼的退化。这类人群应逐渐减少酒精摄入量，能够完全戒酒更好。同时，增加钙、磷等骨骼营养的摄入，以强化骨骼健康。

第三类是髋部受过外伤的人群。外伤可能导致血管损伤，影响股骨头的血液供应。对于这类人群，建议在受伤后及时进行全面的检查，确保没有隐藏的伤害。在康复期间，避免过度使用受伤的髋关节，按照医生的建议进行康复训练。

第四类是患有风湿性关节炎、强直性脊柱炎等基础疾病的人群。这些疾病可能引发髋关节的慢性炎症，增加股骨头坏死的风险。这类人群应积极治疗原发病，控制炎症的发展。同时，定期进行髋关节的检查，以及时发现问题。

南京股骨髋骨科医院温馨提醒，对于这四类高危人群，除了上述的针对性建议外，还应保持良好的生活习惯和饮食结构。适量运动、均衡饮食、避免长时间久坐或站立等，都有助于维护髋关节的健康。

如果出现髋关节疼痛、活动受限、跛行等症状，应立即就医进行专业诊断和治疗。南京股骨髋骨科医院拥有专业的医疗团队和丰富的临床经验，将竭诚为患者提供全方位的医疗服务，助力患者重拾健康的生活。同时，医院也定期开展骨骼健康知识讲座和筛查活动，帮助公众提高骨骼健康意识，预防股骨头坏死等疾病的发生。