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前列腺是男性发生病变的部位，尤其是前列腺炎就像感冒相同常见；还有简单呈现前列腺增生和前列腺癌。不良的行为习惯会诱发前列腺疾病，如长期坐着、经常憋尿和抽烟喝酒等，因而应活跃纠正。哪些行为习惯会损害前列腺？1.憋尿通常情况下，男性的下尿道中有太多的细菌，可以冲刷掉排尿时从尿道掉落的细菌。然而，长期憋尿会促进细菌逆行进入尿道，添加患癌症前列腺炎的危险。2.吸烟与从不吸烟的男性相比，吸烟者患前列腺疾病的危险高出数倍。一支卷烟可以释放数千种化合物，包含60多种致癌物质，如尼古丁、多环芳烃和一氧化碳。这些有害物质会在某些方面损害前列腺。3.长期坐着长期坐着会继续压榨前列腺，导致前列腺充血水肿，阻碍前列腺液的分泌。特别是长期坐在柔软的沙发上会阻碍泌尿系统的血液循环，添加无菌性前列腺炎的危险，并使细菌性前列腺问题恶化。4.喝饮料酒精是一种影响性物质。过量饮酒会促进前列腺毛细血管的扩张和充血。充血的前列腺占据了尿道中的一定空间，使周围神经遭到压榨和牵拉，然后诱发前列腺疾病。5.冰冷遭到冰冷影响后，交感神经极度兴奋，导致前列腺腺体收缩，血管和腺管扩张，然后导致前列腺缓慢充血和前列腺液积聚。6.嗜好性交次数过于频频，简单形成前列腺充血水肿，然后引发前列腺炎；过度禁欲会使前列腺液积聚，也会诱发前列腺炎。此外，性交中止堵截、性生活突然中止、重复手淫等。会引起前列腺充血和肿胀，然后诱发炎症。7.辛辣食物吃太多辛辣食物会影响尿道和前列腺，诱发或加重相关症状。技巧男性平时要多喝水，多排尿，这样可以冲刷尿道，防止遭到高浓度尿液的影响。减少久坐时刻，不要穿太紧的内衣，以免压榨前列腺；不能长期骑自行车、摩托车，以免会阴继续摩擦，形成前列腺损害。
