1、病理性因素
精索静脉曲张、炎症感染(如附睾、输精管、精囊和前列腺等生殖道或生殖腺体的急慢性炎症)、精液不液化等,是常见的导致精子质量差的原因。
2、高温
生活中,男性应尽量避免在高温环境中停留过长时间,如洗桑拿和泡热水澡等。
3、吸烟酗酒
香烟中的尼古丁会伤害精子,造成男性精液中的含精量降低,也会增加畸形精子的含量;另外,酒精则会导致生殖功能趋弱,引起染色体异常,进一步可能引发胎儿畸形或发育不良。
4、营养失衡
营养缺乏,如维生素A缺乏,可导致生精上皮不长;维生素B缺乏,可影响垂体功能,降低生育力;维生素C在防止精液凝固、保持精子活力方面有一定重要作用。钙、磷缺乏可降低生育能力;微量元素锌和镁的缺乏也会对精子的生成及活力产生较大影响。
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