-保持好心态-

备孕时不要忽略了好心态的重要性，爱笑的人运(孕)气都不会差!如果长期精神压力过大，会打破体内的激素平衡，导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵能力。保持良好的心态才能让你“孕”想事成!

-保持运动习惯-

适当的运动可以帮助提高身体素质，维持健康的体重，保证卵子质量。从计划要孩子开始，就可以根据个人爱好进行适度的运动。如慢跑、柔软体操、游泳、瑜伽等，都可以提高身体素质，为怀孕打下坚实的基础。

-养成良好的生活习惯-

长期熬夜会扰乱正常的生活节律，容易导致内分泌紊乱，有些人一熬夜就开始爆痘，再加上自带的烟熏妆，再漂亮的小仙女都hold不住啊!要知道，熬过的夜都是对自己健康欠下的债，总是会有归还的时候，坚决拒绝熬夜!

兰州天伦生殖不孕症医院汇聚了一支经验丰富、专业素质雄厚的专业团队，运用一对一、专项、专治等综合治疗方法致力于为患者解决不孕难题。兰州天伦不孕不育医院的医生对诊治各种不孕不育疑难杂症有十分丰富的经验，同时，医院积极开展与其他医院的合作，系统、科学地治疗各类不孕不育症患者，在为病人提供专业医疗服务的基础上，坚持以病人满意为核心，重视病人对诊疗环境、细致服务的要求，至此也为不孕不育专科医院树立良好的声誉。