输卵管堵塞占女性不孕的25%~35%，是女性不孕的主要原因之一，那么平时女性朋友该怎么护理自己的输卵管健康呢？

1、注意休息

无论是在工作还是在生活中都要注意劳逸集合，避免长期的站立和坐卧，保证充足的睡眠和休息，疲倦的时候要注意自我调节，不要过度劳累。

2、注意缓解精神压力

很多时候疾病的产生都是和神经因素有关，神经过度疲劳对身体也不利，导致机体出现问题，女性精神压力过大会造成免疫力降低，也容易引发输卵管性疾病的发生。

3、均衡饮食

营养均衡的饮食是保证身体健康的一个重要的因素，像绿色蔬菜和水果等，可以同时搭配一些粗粮类的食物，保持营养的均衡。在正常饮食的基础上，适当限制脂肪，要禁止刺激性食物、油腻性食物、辛辣性食物以及禁止吸烟、酗酒。

4、杜绝妇科手术感染

在不得不做一些妇科手术的时候，像人流、输卵管造影、取放节育环、子宫摘除术等的时候都应选择专业的医院，避免手术时器械引起的感染、损伤的情况。

5、合理性生活

性生活往往是一些妇科疾病的诱发因素，而若是能够在平常的性生活多多注意卫生习惯的话，也不会出现问题，这就需要女性平时做好个人清洁，不可过度纵欲、禁欲。另外，在性生活过程中女性若有阴道流血现象时应停止性生活，杜绝滥交。

兰州天伦不孕症医院医生表示：一旦输卵管堵塞势必会影响到女性的受孕能力，所以在生活中要做好调理工作，在没有怀孕打算的前提下做好避孕措施，减少做人工流产的次数，注意月经期间的卫生，日常生活中也要注意健康饮食、多多运动。

兰州天伦不孕症医院汇聚了一支经验丰富、专业素质雄厚的专业团队，运用一对一、专项、专治等综合治疗方法致力于为患者解决不孕难题。兰州天伦不孕不育医院的医生对诊治各种不孕不育疑难杂症有十分丰富的经验，同时，医院积极开展与其他医院的合作，系统、科学地治疗各类不孕不育症患者，在为病人提供专业医疗服务的基础上，坚持以病人满意为核心，重视病人对诊疗环境、细致服务的要求，至此也为不孕不育专科医院树立良好的声誉。