治疗肛门脱肛的方式有三种：

1.一般治疗：加强盆底肌肉的力量，通过肌肉训练缓解脱肛症状；

2.药物治疗：补中益气，如服用补中益气汤，提高人体中气，有利于疾病恢复；

3.手术治疗：可通过肛门紧缩术或手术切除直肠脱垂部分缓解症状。脱肛患者需要注意饮食，避免进食辛辣、油腻等食物，同时避免过于劳累、注意休息，以减少脱肛的发生几率。