得了这个病怎么办？去哪家医院好？本院作为一家正规医院，集医疗、教学、科研、预防、康复为一体，配备有专业医师团队，设备设施，中西医结合优势互补，为广大百姓提供专业的医疗服务。下面一些与你相关的内容。

免疫力是维持人体健康的主要武器，免疫力的强弱很大程度上决定了能否抵御住外界的病毒、细菌。那么肿瘤患者要如何提高免疫力呢？下面由杨述传医师云南省抗癌协会放疗化疗分会委员，主编一书，现任职，为大家详细地讲解一下，希望对大家有所帮助。

一、均衡饮食

肿瘤患者经过手术、放疗、化疗等治疗，消化功能有所减弱，加上治疗的会对进食造成一定影响，导致营养摄入不足，临床上大约有40%~80%的肿瘤患者存在营养不良的情况。

1.消化功能正常的患者：摄入充足能量和蛋白质

如果肿瘤患者消化功能正常，应摄入充足的能量和蛋白质，注重食物的多样性，每天应摄入12种以上食物，做到荤素搭配、粗细搭配，保证营养摄入充足、均衡、全面。

2.消化功能差的患者：少食多餐

消化功能差的患者应选择细软、易消化的食物，比如粥、面条、馄饨、鸡蛋羹、豆腐、细软的叶菜、瓜果类蔬菜等等。等消化功能恢复正常后过渡到普通饮食。进食量不足的肿瘤患者需额外补充特殊医疗配方食品，以改善营养状态。

3.多吃新鲜的蔬菜、水果

蔬菜和水果富含天然的维生素，有利于增强人体免疫调节作用，提高粘膜屏障的防护能力，并促进免疫细胞的生成。建议肿瘤患者多吃新鲜的蔬菜和水果，每天的蔬菜摄入量应为500g以上，水果300g左右。可以适当多吃一些颜色鲜艳的蔬菜，如菠菜、西兰花、紫甘蓝、南瓜、番茄、胡萝卜等等，其维生素C、B族维生素含量丰富，具有更强的抗氧化功能。

二、适当锻炼

运动是提高免疫力有效的途径之一，长期有规律的体育锻炼可以增强机体的免疫功能，提高抗疾病的能力。

建议肿瘤康复人群每天至少进行30分钟中等强度的运动，每周至少进行150分钟，根据自己的身体条件和体能状况选择合适的运动方式，避免久坐久卧。体能较差的患者，也应尽可能地下床走动、散步。需要长期卧床的患者，家属应帮助患者翻身、按摩、伸展四肢，做四肢运动。

三、放松心态

保持良好的心态对提高免疫力有很大帮助。肿瘤患者要学会调节情绪，及时消除不良情绪，不将注意力纠结于烦心的事物中，尽量保持心态放松、平和。

可以让自己投身喜欢做的事物中，比如尝试练字、绘画、阅读、下棋、养花等等，适当进行社会交往，有助于促进心情愉悦。

四、规律作息

睡眠质量与人体免疫力有密切关联，人体的器官组织都需要在睡眠中修复，睡眠治疗好的人血液中的B淋巴细胞和T淋巴细胞数量都会高于睡眠质量差的人，而这些免疫细胞是免疫力的核心力量，因此睡眠质量问题会抑制免疫力。

建议肿瘤患者每天保持充足的睡眠，冬季可以适当早睡晚起，午后可小憩一会儿。如果长期受到睡眠问题困扰，应及时寻求专业医师的帮助。

杨述传医师提醒大家：

对于任何癌症来说，做完手术以后都需要定期的去医院做复查，这非常的重要。除此之外，我们也要做好护理工作，增强机体的免疫力，遏制癌细胞的复发转移，减轻患者痛苦，增强患者治疗信心的作用。