近年来，随着颈动脉超声检查的普及，越来越多人在体检中发现自己有“颈动脉斑块”。许多人的反应是：“斑块会脱落吗？会不会突然脑梗？”事实上，并非所有斑块都会脱落，关键在于斑块的稳定性和血管狭窄程度。本文将结合我院临床经验，详细解析颈动脉斑块的风险等级、预防措施及早期干预方案，帮助您科学应对。
一、哪些人容易长颈动脉斑块？高危人群自查
以下人群应定期筛查颈动脉超声：✅年龄≥40岁（男性风险更高）✅高血压、糖尿病、高血脂患者（血管内皮持续损伤）✅长期吸烟、酗酒（加速动脉硬化）✅肥胖、缺乏运动（代谢综合征促进斑块形成）✅有心脑血管家族史（遗传因素影响）
⚠️特别注意：即使没有“三高”，长期熬夜、压力大、饮食高盐高脂也可能导致血管早衰，建议40岁后至少做一次颈动脉超声筛查。
二、发现斑块怎么办？早期干预可逆转！
我院心血管科提出“三级干预策略”，根据斑块风险个性化治疗：
1.生活方式干预（所有患者必备）
饮食：低盐低脂，多吃深海鱼（Omega-3）、蔬菜（膳食纤维）。
运动：每周≥150分钟有氧运动（快走、游泳）。
戒烟限酒：吸烟会直接损伤血管内皮，加速斑块进展。
2.药物治疗（中高风险患者）
降脂药：降低LDL-C（目标值＜1.8mmol/L），稳定斑块。
抗血小板药：防止血栓形成。
降压/降糖药：控制血压＜140/90mmHg，糖化血红蛋白＜7%。
3.手术治疗（严重狭窄或症状性斑块）
颈动脉内膜剥脱术（CEA）：手术切除斑块，适用于狭窄＞70%且有脑缺血症状者。
颈动脉支架植入（CAS）：微创介入，适合高龄或手术高风险患者。
✅我院技术优势：
斑块稳定性评估：采用超声造影+PET-CT精准判断炎症活性。
血流动力学分析：通过计算流体力学（CFD）模拟斑块受力，预测破裂风险。
三、专家提醒：这些症状提示斑块可能“出事”
即使平时无症状，若出现以下表现，需立即就医：🔴突发头晕、视物模糊（可能为眼动脉栓塞）🔴一过性言语不清、肢体无力（短暂性脑缺血发作，TIA）🔴频繁眼前发黑（黑矇）（颈动脉狭窄导致脑供血不足）
结语：斑块不可怕，忽视才危险！
颈动脉斑块是“可防可控”的，关键在于早期发现、科学干预。我院凭借精准评估技术和多学科团队，为您提供个性化防治方案，守护血管健康！
