人到中年，健康隐患逐渐浮现，其中动脉粥样硬化堪称危险的“隐形杀手”。它是脑梗、心梗等致命疾病的元凶，却因早期症状隐匿，常被忽视。医学界普遍建议：40岁后，无论是否有症状，都应定期筛查动脉粥样硬化，尤其是高血压、高血脂、糖尿病等高危人群。
一、什么是动脉粥样硬化？
动脉粥样硬化是血管壁内脂质、胆固醇等物质沉积，形成斑块，导致血管狭窄、硬化甚至堵塞的过程。这些斑块像“管道锈垢”，一旦破裂或脱落，可能引发血栓，直接诱发脑梗、心梗。
关键数据：
我国脑梗患者中，70%以上与动脉粥样硬化相关（《中国脑卒中防治报告》）。
40岁后，动脉粥样硬化进展速度显著加快，男性风险高于女性。
二、为什么40岁后必查？
血管老化加速：40岁后血管弹性下降，代谢减缓，脂质更易沉积。
症状隐蔽：早期可能仅表现为轻微头晕、疲劳，容易被误认为“亚健康”。
突发风险高：许多患者首次发病就是脑梗，约30%脑梗患者因此致残或死亡。
高危人群：
长期吸烟、酗酒者
“三高”（高血压、高血脂、糖尿病）患者
肥胖、缺乏运动、有家族病史者
三、筛查动脉粥样硬化的关键检查
颈动脉超声：无创检查，可直观看到颈动脉斑块大小和狭窄程度。
血脂检测：重点关注低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C），超过3.4mmol/L需干预。
冠状动脉CT或造影：针对疑似心脏血管病变者。
踝臂指数（ABI）：评估下肢动脉堵塞风险。
建议频率：40岁后每1-2年查一次，高危人群每年一次。
四、警惕脑梗前兆，及时就医
若出现以下症状，可能是动脉粥样硬化引发脑梗的信号：
突发单侧肢体麻木或无力
言语含糊、口角歪斜
短暂性视力模糊或黑矇牢记“FAST”原则：Face（面部下垂）、Arm（手臂无力）、Speech（言语障碍）、Time（立即就医）。
动脉粥样硬化是潜伏在血管中的“定时炸弹”，但40岁后的定期筛查和科学管理能有效拆弹。健康的生活方式+早期干预，是远离脑梗的关键。别等悲剧发生才后悔——现在就去医院做个血管检查吧！
