28岁的上班族小陈，近期几个月像变了个人。明明工作上没出大差错，却总是莫名担心被辞退，开会时心跳快得像擂鼓，手心冒汗；晚上躺在床上，脑袋里不断回放白天的工作细节，辗转反侧到凌晨才能入睡。日常里，一点点小事就能让他烦躁不安，甚至开始回避社交。家人起初以为他只是压力大，直到他频繁出现胸闷、呼吸困难的症状，才在昆明康瑞医院何栋源医生处确诊为焦虑症。何医生感慨：“很多人把焦虑当‘矫情’，却不知这是亟待干预的心理疾病。”
深度剖析：焦虑症的真面目
昆明康瑞医院何栋源医生解释，焦虑症并非简单的情绪紧张，而是一种以过度且持续的担忧、恐惧为主要特征的精神障碍。它分为广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、社交焦虑障碍等多种类型。从生理机制来看，大脑中γ-氨基丁酸等神经递质失衡，会导致神经系统过度兴奋；长期的生活压力、童年创伤、遗传因素等，都可能成为诱发焦虑症的“导火索”。焦虑症不仅严重影响患者的心理健康，还会引发一系列躯体症状，对生活、工作和社交造成极大干扰。
这些信号，暗示焦虑症已“入侵”
何栋源医生总结了焦虑症常见的症状表现：
情绪症状：持续性的紧张、不安、恐惧，对未来过度担忧，总觉得有不好的事情要发生；容易被激怒，情绪波动大。
躯体症状：心跳加快、呼吸急促、头晕目眩；肌肉紧张酸痛，尤其是肩颈、背部；出现肠胃不适，如胃痛、腹泻或便秘；还可能伴有尿频、出汗、颤抖等症状。
行为与认知改变：坐立不安，频繁踱步、搓手；做事难以集中注意力，记忆力下降；回避可能引发焦虑的场景，如社交场合、公开演讲等；反复思考同一件事，陷入“思维反刍”。
昆明康瑞医院：打破焦虑困境的希望之光
面对复杂的焦虑症，昆明康瑞医院在何栋源医生的带领下，构建了全方位的诊疗体系。医院运用先进的心理测评工具与脑功能检测设备，精准评估患者病情及神经递质状态，制定个性化治疗方案。采用“药物调节+心理干预+物理治疗”相结合的模式，通过合理用药调节神经递质平衡，缓解焦虑症状；运用认知行为疗法、放松训练、正念疗法等心理手段，帮助患者改变不合理认知，掌握情绪调节技巧；同时配合经颅磁刺激等物理治疗，改善大脑神经功能。此外，医院还为患者提供定期的康复跟踪与家庭支持服务，从根源上帮助患者摆脱焦虑困扰，重拾平静生活。
