焦虑症是一种精神障碍，体现为个体持续的、过度的、难以控制的恐惧或担忧，严重影响个人的日常生活，包括工作、学习、社交和人际关系等。昆明康瑞医院的宋军主任，从事神经系统疾病、精神疾病治疗工作20余年。融合中西医学精髓，专注于神经系统和精神类疾病的综合治疗，在中西医临床实践方面有着丰富的经验。宋军主任提醒，长期焦虑绝不仅仅是情绪上的困扰，更会对身心健康造成多方面的严重损害。
长期处于焦虑状态，首先会对心血管系统产生极大压力。昆明康瑞医院精神科的宋军主任表示；焦虑引发的应激反应会使人体分泌大量肾上腺素等激素，导致血压急剧上升、心跳加速且不规律。长此以往，血管壁承受的压力不断增大，大大增加了高血压、冠心病、心律失常等心血管疾病的发病风险。就像一颗定时炸弹，随时可能引爆心血管系统的危机，严重威胁生命健康。
消化系统也是长期焦虑的“重灾区”。宋军主任介绍说；焦虑情绪会干扰肠胃的正常蠕动和消化液分泌，引发诸如胃痛、胃胀、食欲不振、消化不良、便秘或腹泻等一系列胃肠道问题。长期的肠胃功能紊乱不仅影响营养物质的吸收，导致身体虚弱、免疫力下降，还可能使原本轻微的肠胃疾病逐渐加重，形成恶性循环，给患者带来持续的身体痛苦和生活困扰。
精神心理方面，长期焦虑易使人陷入抑郁的泥沼。昆明康瑞医院的宋军主任指出；焦虑和抑郁常常相伴相生，持续的焦虑情绪若得不到有效缓解，会逐渐消磨患者的意志和信心，使其对生活失去热情，产生消极、悲观的思想，甚至可能出现自杀的念头和行为。同时，长期焦虑还会严重影响睡眠质量，导致入睡困难、多梦、易惊醒等睡眠障碍，而睡眠不足又会进一步加重焦虑和抑郁情绪，形成一个难以打破的恶性循环，使患者的精神状态愈发糟糕。
在免疫系统功能上，长期焦虑如同给免疫系统“绑上了手脚”。宋军主任解释说；身体长期处于应激状态，会抑制免疫细胞的活性，降低机体的抵抗力，使患者更容易受到病毒、细菌等病原体的侵袭，频繁患上感冒、流感等各种感染性疾病，且患病后恢复时间延长，严重影响身体健康和生活质量。
昆明康瑞医院宋军医生强调，焦虑症并非简单的情绪问题，一旦发现自己或身边人长期处于焦虑状态且无法自我调节，应及时寻求专业医疗帮助，通过心理治疗、药物治疗或两者相结合的综合治疗方案，有效控制焦虑症状，避免长期焦虑带来的诸多严重危害，重拾健康、积极的生活。
宋军医生是昆明康瑞医院中医脑病科主任，中医脑病科首席专家，康复医学科主任，解放军第322医院康复治疗中心原主任，云南省神经精神专业委员会委员，神经调控中心副主任，师从北京天坛医院神经病学中心主任周衡教授。
宋军主任从事神经系统疾病、精神疾病治疗工作20余年。融合中西医学精髓，专注于神经系统和精神类疾病的综合治疗，在中西医临床实践方面有着丰富的经验。受邀到许多医学研究所从事神经系统和精神类疾病治疗的研究。先后在中国人民解放军第322医院和脑科康复医院任职，一直致力于研究中西医结合对于神经系统和精神类疾病的诊断和治疗，有独特的中医治疗方法，并取得了显著成绩。在他的带领下，团队推出和完善了“中西医辨证分型诊疗体系”治疗脑科疾病的特效方法，从而消除了患者对药物的依赖和惰性，且其疗效显著，使众多脑病患者重获健康。
