在当今社会，焦虑症的发病率逐渐上升，然而很多人对其早期症状却缺乏足够的认识，导致病情延误。昆明康瑞医院的宋军医生从事神经系统疾病、精神疾病治疗工作20余年。在中西医临床实践方面有着丰富的经验。一直致力于研究中西医结合对于神经系统和精神类疾病的诊断和治疗，有独特的中医治疗方法，并取得了显著成绩。在他的带领下，团队推出和完善了“中西医辨证分型诊疗体系”治疗脑科疾病的特效方法，从而消除了患者对药物的依赖和惰性，且其疗效显著，使众多脑病患者重获健康。

下面，宋军医生为大家详细解读焦虑症的几种早期症状，以便能够做到早识别早治疗。

其一，过度的紧张与不安。

昆明康瑞医院精神科的宋军医生介绍说，焦虑症患者在早期常常莫名地感到紧张，这种紧张感并非针对某一特定的应激事件，而是一种弥漫性的情绪状态。他们可能会坐立不安，难以集中精力工作或学习，总觉得有什么不好的事情即将发生，即使身处平静的环境中，也无法放松自己的身心。

其二，睡眠紊乱。

宋军医生表示；睡眠问题往往是焦虑症的一个重要信号。患者可能会出现入睡困难，躺在床上思绪万千，难以平静下来进入睡眠。或者是睡眠浅，容易惊醒，夜间多梦，且多为噩梦，导致睡眠质量严重下降。长期的睡眠不足会进一步加重焦虑情绪，形成恶性循环。

其三，躯体化症状。

昆明康瑞医院的宋军医生解释说；焦虑症早期常伴有多种躯体化表现。例如，头痛、头晕，这种疼痛通常没有明显的器质性病因，且疼痛程度和频率可能会逐渐加重。胃肠道不适也较为常见，如胃痛、胃胀、恶心、呕吐、腹泻等，容易被误诊为消化系统疾病。此外，还可能出现肌肉紧张，尤其是颈部、肩部和背部的肌肉，会感到酸痛、僵硬，甚至出现手抖、手心出汗等现象。

其四，过度担忧与恐惧。

昆明康瑞医院的宋军医生表示；患者会对一些平常的事情表现出过度的担忧，比如担心自己的健康状况，即使身体没有任何不适，也会频繁地去医院检查；或者担心工作上的失误，尽管工作表现一直良好，但仍会反复思考可能出现的错误并感到极度焦虑。对未来充满恐惧，害怕面对未知的情况，甚至会回避一些正常的社交活动或新的挑战。

宋军医生强调，焦虑症的早期症状可能较为隐匿，但如果能够及时察觉并重视起来，尽早寻求专业的医疗帮助，如心理治疗、药物治疗等，大部分患者的症状可以得到有效的控制和缓解。不要忽视这些早期信号，因为焦虑症若得不到及时治疗，可能会发展为更为严重的精神障碍，严重影响患者的生活质量、工作能力以及人际关系。提高对焦虑症早期症状的认识，是保障自身心理健康的重要一步。