据相关数据显示，我国精神障碍疾病中，焦虑障碍患病率达4.98%，抑郁症患病率达2.1%。同时在临床工作中，人们发现许多抑郁症患者的家族中其实也会出现类似病人，那到底抑郁症是否会遗传呢？
昆明康瑞医院精神科的宋军医生表示，抑郁症的发病机制较为复杂，遗传因素在其中确实占有一席之地，但并非简单的单基因显性或隐性遗传模式。研究表明，抑郁症具有一定的家族聚集性。如果家族中有抑郁症患者，那么其他家庭成员患抑郁症的风险相较于普通人群会有所增加。例如，同卵双胞胎中一方患有抑郁症，另一方患抑郁症的概率比异卵双胞胎要高，这体现了遗传基因的潜在影响。
然而，昆明康瑞医院的宋军医生指出；这并不意味着抑郁症完全由遗传决定。环境因素在抑郁症的发生发展过程中同样起着关键作用。长期处于高压环境、遭受重大生活创伤、人际关系不良等，都可能成为诱发抑郁症的导火索。比如，一个人在经历失业、失恋、失去亲人等重大打击后，如果自身心理调适能力较差，就容易陷入抑郁状态。而且，生活方式也与抑郁症密切相关，缺乏运动、睡眠紊乱、饮食不健康等不良生活习惯可能会增加抑郁症的发病风险。
宋军医生解释说，即使携带了某些与抑郁症相关的遗传基因，也不一定就会发病。基因只是赋予了个体一定的易感性，就像一颗种子，而环境因素则是土壤和气候。只有在不良环境因素的“催化”下，这颗“种子”才更有可能生根发芽，导致抑郁症的发生。
对于有抑郁症家族史的人群，昆明康瑞医院精神科的宋军医生建议，一方面要保持良好的生活习惯，规律作息、坚持运动、合理饮食，增强心理抗压能力；另一方面，要关注自己的心理健康状况，一旦发现情绪持续低落、兴趣减退、睡眠障碍等异常表现，及时寻求专业帮助。
