抑郁症会引起哪些心理疾病

抑郁症会引起心情低落、思维迟缓、意志活动减退等心理疾病。抑郁症常见的症状对生活失去信心，每天闷闷不乐，并持续2周以上。有一部分人会出现焦躁不安，疲倦，体重减轻。严重者还可以引起自杀、自残，建议尽早治疗，找到好的治疗方法，接受有效地治疗对恢复病情非常重要。在日常生活中一定要遵医嘱喝药，不要擅自停药，坚持药物和心理。

如何避免产后抑郁症

产后抑郁症是很常见的一种现象，但也是可以避免的。首先，孕期要做好心理建设，增强自信心和自我认同感。其次，要保证适当的身体运动和营养摄入，保持健康的身体状态。与家人和朋友保持沟通交流，缓解压力，也是很重要的。后，产后要及时呵护自己，合理安排时间和活动，培养爱好和兴趣，保持良好的心态。

怎么才能不那么抑郁？

经常出现失眠做梦，容易造成抑郁症，如果是睡眠不足，或者是早醒都有可能是抑郁症的现象，一定要注意保持心情舒畅，如果经常的情绪压抑，容易导致抑郁症的出现，可以通过心理医生进行心理疏导，同时可以口服抗抑郁症的药物，建议使用解郁安神颗粒或者是黛力新片。