场所恐惧症是常见的类型，约占所有恐惧症的60%。患者害怕的不是某个具体物体，而是“难以逃离或得不到帮助的环境”。比如：
开放空间：广场、商场、空旷的街道，患者会担心“如果突然发病，没人能帮我”；
封闭空间：电梯、地铁、隧道，患者常感觉“空气变稀薄，心跳快到要蹦出来”；
拥挤场所：演唱会、地铁高峰期，患者会因“被人群包围”而窒息。
这类恐惧常伴随“预期性焦虑”——患者还没出门就开始心慌，甚至长期躲在家里，导致社交隔离。一位30岁的女性患者曾告诉我：“我宁愿辞职，也不愿再挤地铁，那种被‘困住’的感觉太可怕了。”
温馨提示:山东省济南神安医院-精神卫生和心理健康诊疗专科医院-山东省立三院专科联盟医院-济南市神安抑郁精神障碍研究院（山东省抑郁精神障碍研究院），是山东省一所集专业、科研为一体的精神心理疾病诊疗专科二级医院。医院在治疗抑郁症、精神分裂症、强迫症、焦虑症、双相情感障碍、青少年心理障碍、情绪障碍，学习障碍，厌学、逃学、休学、躁狂症、癔病、癫痫、戒瘾（酒瘾、网瘾、赌瘾）多动症、抽动症、疑病症、神经衰弱、恐惧症、顽固性失眠、睡眠障碍等精神心理疾病方面积累了丰富的临床经验。
