“洁癖恐惧症”是一种对细菌、污垢或污染极度恐惧的恐惧症。
关注食物交叉污染、接触他人体液以及保持良好卫生等问题是正常和谨慎的。
然而，如果你有洁癖，这些正常的担忧就会被夸大，扰乱你的日常生活。
这种洁癖恐惧症通常与强迫症(OCD)有关，但没有强迫症的人也可能患有洁癖恐惧症。
这种恐惧症被认为是相当普遍的，可以影响各行各业的人。
这篇文章讨论了洁癖恐惧症的症状，诊断，原因和治疗，它也涵盖了一些你可以做的事情来应对这种类型的恐惧症。
症状
洁癖恐惧症的常见症状包括避免接触细菌或污染的行为。这些症状可能包括
1.避免去那些被认为含有大量细菌或污垢的地方
2.极度害怕被污染
3.过度洗手
4.痴迷于清洁
5.过度使用清洁或消毒产品
如果你有洁癖恐惧症，当你接触到污垢或细菌时，你可能会出现某些症状。这些症状包括:
1.哭
2.心悸
3.摇晃
4.出汗
这些症状可能只在你的洁癖恐惧症对象是可见的时候出现，比如在花园挖洞的时候，或者当你认为可能发生了细菌接触的时候，比如和别人握手或使用门把手的时候。
你可以每天洗好几次澡。你可能会经常携带和使用洗手液。你可能不愿意使用公共厕所、分享食物或乘坐公共交通工具。
洁癖恐惧症会导致许多行为和情绪症状，如逃避、焦虑、恐惧和恐慌的生理迹象。
