老年焦虑症是老年群体中较为常见的精神障碍，随着年龄增长，身体机能衰退、社会角色转变等因素，老年人更易出现焦虑情绪。了解其典型表现，有助于及时发现并干预，济南神安医院-山东省立三院专科联盟医院-济南市神安抑郁精神障碍研究院-吴红胜院长将从情绪、躯体、认知和行为四个方面详细介绍。
情绪表现
过度担忧：老年人会对生活中的各种事情过度担心，如担心自己的身体健康状况，哪怕只是轻微的头痛、乏力，也会联想到严重的疾病；担忧子女的安全、工作和生活，即便子女已成年且生活稳定，仍会反复操心。这种担忧往往缺乏现实依据，且难以自我控制。
紧张不安：常感到内心紧张，无法放松。在安静的环境中也会坐立不安，频繁变换姿势，如不停地踱步、搓手等。对周围环境的变化过度敏感，一点小动静就可能引起强烈的情绪反应。
恐惧害怕：对未来可能发生的事情充满恐惧，如害怕自己失去生活自理能力、被家人抛弃等。这种恐惧情绪会严重影响老年人的日常生活和心理状态。
躯体表现
心血管系统症状：常出现心慌、心悸、心跳加快等症状，感觉心脏仿佛要跳出嗓子眼。还可能伴有胸闷、气短，仿佛胸口压了一块大石头，需要频繁深呼吸才能缓解。
消化系统症状：食欲减退是常见表现，对以往喜欢的食物也提不起兴趣，进食量明显减少。同时，可能出现腹胀、腹痛、腹泻或便秘等消化不良症状，这些症状会进一步加重老年人的身体不适和心理负担。
神经系统症状：表现为头痛、头晕、失眠等。头痛多为持续性钝痛或胀痛，部位不固定；头晕则可能伴有天旋地转的感觉，影响老年人的平衡感和行动能力。失眠问题尤为突出，入睡困难、多梦易醒，导致睡眠质量严重下降，白天精神萎靡。
认知表现
注意力不集中：难以专注于一件事情，容易被周围的事物分散注意力。在阅读、看电视或与人交谈时，常常走神，无法完整地理解信息内容。
记忆力减退：近期记忆力下降明显，经常忘记刚刚做过的事情、说过的话，或者找不到常用的物品。但远期记忆力相对保留较好，对过去的事情记忆清晰。
思维迟缓：思考问题变得迟缓，反应不灵敏。在面对简单的问题时，也需要较长时间才能做出回答，甚至出现思维混乱的情况。
行为表现
坐立不安：在身体上表现出明显的焦躁，无法安静地坐着或躺着，会不停地走动、摆弄物品等，试图通过这些行为来缓解内心的焦虑。
回避行为：为了避免可能引发焦虑的情境或事物，老年人可能会采取回避行为。例如，因为害怕乘坐电梯而选择爬楼梯，即使身体条件不允许；避免参加社交活动，减少与他人的接触等。
温馨提示:山东省济南神安医院-山东省立三院专科联盟医院-济南市神安抑郁精神障碍研究院，是山东省一所集专业、科研为一体的精神心理疾病诊疗专科二级医院。医院在治疗抑郁症、精神分裂症、双相情感障碍、躁狂症、癔病、癫痫、酒瘾、网瘾、戒瘾、多动症、抽动症、疑病症、神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐惧症、顽固性失眠、睡眠障碍等精神心理疾病方面积累了丰富的临床经验。
