魏宁格说：“疾病与孤独相似，即使是轻微的疾病也使人更为孤独。”对疾病不了解带来的干扰与指责往往会将躁郁症病人进一步推向深渊。
关于双相情感障碍，你需要知道以下这些真相。
躁郁症患者，并不是24小时都在经历情绪和能量水平的极端变化
情绪变化的时期，有高有低，可能持续几周或几个月，其间也夹杂着正常的感觉。我们把这些转变称为“插曲”，有几种不同的类型：
躁狂
躁狂发作的典型特征是精力充沛，活动频繁，对睡眠的需求减少，以及感到自信或兴奋。但是在充满能量的同时，也会感到烦躁不安。
轻度躁狂
这是一种不那么严重的躁狂，但在感觉不需要睡眠的情况下仍然表现出高能量和高活动。
抑郁
抑郁发作可能会导致一个人感到悲伤、沮丧、疲惫，难以集中注意力、思考死亡或自杀。
混合型
混合型发作是指一个人在经历躁狂或抑郁发作的同时，出现了一些与之相反的情绪状态的症状。即躁狂的同时也有抑郁情绪。
但是躁郁症的发作，不管受什么类型的影响，都穿插着没有任何症状的时期。
