生活中，不少人都有过“耳朵里嗡嗡响”或“听声音模糊”的经历，有人觉得是疲劳所致，忍忍就好，却不知这可能是耳聋耳鸣发出的健康信号。耳聋和耳鸣常常相伴相生，它们不是独立的疾病，而是多种耳科问题的外在表现，若忽视可能导致听力损伤加重。
从症状来看，耳鸣的表现多样，有人听到蝉鸣声、嗡嗡声，有人则是哨声或流水声，这些声音可能持续存在，也可能间歇性发作，在安静环境下尤为明显，严重时会影响睡眠和情绪。耳聋则分为突发性和渐进性，突发性耳聋往往在数小时到数天内听力急剧下降，可能伴随耳鸣、耳闷；渐进性耳聋则是听力逐渐减退，初期容易被误认为是“耳背”，等到发现时听力损伤已较严重。
导致耳聋耳鸣的原因复杂多样。先天因素如遗传、孕期病毒感染可能影响听力发育；后天因素中，长期处于噪音环境是重要诱因，比如工厂工人、歌手、经常戴耳机听高分贝音乐的人，耳蜗毛细胞会逐渐受损。此外，耳部感染（如中耳炎）、药物副作用（某些抗生素、利尿剂）、心血管疾病、糖尿病等全身性疾病，以及精神压力过大、睡眠不足，都可能引发或加重症状。
诊断耳聋耳鸣需要专业的医学检查。医生通常会进行纯音测听，明确听力损失的程度和类型；声导抗测试可评估中耳功能；对于疑似内耳病变的患者，还可能进行耳内镜、影像学检查（如CT、MRI）等，排除肿瘤、畸形等器质性问题。同时，医生会详细询问病史，包括症状出现时间、诱发因素、既往疾病和用药情况，以便精准判断病因。
治疗方面，需根据病因对症处理。若是耳部感染引发的，控制感染后症状多会缓解；突发性耳聋强调尽早治疗，通常采用激素、改善微循环药物联合治疗，配合高压氧治疗可提高疗效；对于噪音性或神经性耳鸣，除药物治疗外，声治疗、心理疏导也有较好效果，通过轻柔的背景声音掩盖耳鸣，减轻患者的不适感。需要注意的是，治疗效果因人而异，早期干预往往能获得更好的恢复。
日常护理和预防同样重要。首先要避免长期暴露在噪音环境中，必要时佩戴耳塞或耳罩；戴耳机时控制音量，每次连续使用不超过1小时，让耳朵得到充分休息。其次，保持健康的生活方式，规律作息、均衡饮食，控制血压、血糖，减少全身性疾病对听力的影响。不要随意掏耳朵，避免耳道损伤或感染；若出现耳鸣持续超过1周、听力突然下降等情况，应及时就医，切勿拖延。
