山东省治咽炎好的医院是哪一个医院，济南耳鼻喉医院。得了扁桃体炎后，及时采取正确的应对措施并注意生活细节，能有效缓解症状、促进恢复，还能减少复发和并发症风险。以下是具体建议：
一、及时就医，明确病因
分清急慢性急性扁桃体炎：起病急，喉咙剧痛、吞咽困难，可能伴发热、头痛、全身乏力。若发现扁桃体红肿、表面有黄白色脓点，需尽快就医，排查细菌感染（如链球菌）或病毒感染。
慢性扁桃体炎：反复发作喉咙痛，可能伴口臭、打鼾、呼吸不畅。若长期存在扁桃体肿大，需医生评估是否需手术切除。
遵医嘱治疗细菌感染：医生可能开具抗生素（如青霉素类），需按疗程服完，即使症状减轻也勿擅自停药，避免细菌耐药。
病毒感染：以对症治疗为主（如退热、止痛），无需抗生素。
反复发作：若每年发作超4-5次，或引发并发症（如中耳炎、肾炎），医生可能建议手术切除扁桃体。
二、家庭护理，缓解不适
缓解喉咙痛温盐水漱口：用250ml温水加1/4茶匙盐，每日多次漱口，可杀菌、减轻肿胀。
冷敷或含冰块：用毛巾裹冰袋敷颈部，或含小块冰块，能暂时麻木痛感。
喝温凉饮品：如蜂蜜水、淡茶、果冻、冰沙，避免过烫或刺激性食物（如辣椒、酸性果汁）。
控制发热若体温超过38.5℃，可按说明书服用布洛芬、对乙酰氨基酚等退热药，同时用湿毛巾擦拭额头、腋窝降温。
多喝温水，防止脱水（可少量多次饮用）。
保持空气湿润使用加湿器，或放一盆水在房间，避免干燥空气刺激喉咙。
避免吸烟或接触二手烟、油烟等刺激性气体。
