一、饮食：

1、蛋白质：人体内的代谢产物主要来源于饮食中的蛋白质成分，尤其是动、植物蛋白质，如肉类、米、面、豆制品等。因此，为了减轻残存健康肾单位的工作负担，蛋白质摄入量必须和肾脏的排泄能力相适应。但是，必须强调的是如果一味追求限制蛋白质摄入，将会导致出现营养不良，体质下降等情况，效果并不好。因此，在减少蛋白质摄入总量的前提下，必须有选择地补充营养价值高的蛋白质，即所谓的优质蛋白，以满足机体所必需的营养需求。具体做法一般是增加某些动物蛋白质的摄入（如牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉等），减少植物蛋白质的数量，因为前者含必需氨基酸的品种及数量均较后者高。由于粮食中含有不少植物蛋白质，因此建议可以食用淀粉食品，如麦淀粉、玉米淀粉、藕粉、土豆、山芋等（蛋白质含量仅为0.4％），代替普通的米、面等主食（蛋白质含量为7-10％）。

2、热量：欲使摄入的蛋白质获得大利用，不让其转化为能量消耗掉，在采取低蛋白质饮食的同时，还必须补充能量。每日每公斤体重至少35大卡的热量。热量主要由糖供给，可吃水果、蔗糖制品、巧克力、果酱、蜂蜜等，脂肪也能提供部份热量，素油可不加限制。

3、磷：在补充蛋白质时还需注意的是，有一些食物虽符合上述条件，例如：蛋黄、肉松、动物内脏、乳制品、骨髓等，由于磷的含量较高但仍不宜食用，因为磷的贮留可促使肾脏的功能减退。为减少食物中的含磷量，食用鱼、肉、土豆等，可先水煮弃汤后再进一步烹调。

4、盐：食盐量应视病情而定，如有高血压、水肿者，宜用低盐饮食，每日2克盐。若多尿，则要根据计算每日尿中丢失的钠盐量后酌情定量。

5、水：肾脏通过分泌尿液将身体的代谢废物排出体外，只有保证足够的尿量（一般2000ml/天以上），才能把当日的代谢产物排泄掉，因此，如果没有明显的水肿，应该多饮水，建议除外食物中水外，每日饮水量保证2000ml。

二、运动：

适当运动是保持身体健康的必要手段。但剧烈运动需要避免，因为剧烈的运动容易造成大量出汗，段时间内引起循环血量的变化，并且容易引起心率、血压的较大波动，容易加大肾脏的负荷。除散步等小强度运动外，建议可以进行强度稍大的运动，如慢跑、游泳等；三、医疗保健：

1、关于复查：建议出院后一月复查超声，三月后复查CT，以后每半年复查超声/CT，同时复查血生化，明确肾功能情况。

2、日常监测：血压：注意对血压的监测，高血压可能对肾脏功能造成损害，因此，应控制好血压，避免血压出现剧烈波动；尿量：尿量是肾脏功能的直接的体现，如出现尿量减少（在饮水量正常的情况下），应及时复查肾功能，并及时进行干预。

3、药物：绝大多数药物是通过肝脏与肾脏代谢的，因此，要避免应用肾脏毒性大的药物，同时对主要通过肾脏代谢的药物，应用需遵医嘱。