长期抑郁应该怎么办？
抑郁症是因为各种原因导致脑类胺类神经递质（多巴胺、去甲肾上腺素、5羟色胺等）含量明显下降、分布异常、相应受体功能紊乱造成的。治疗方法分为药物治疗和非药物治疗。药物治疗主要是通过药物提高脑内胺类神经递质水平、纠正受体功能，要求足量足疗程治疗，必要时可以药物联合治疗。非药物治疗包括运动、阳光浴、心理治疗等治疗。
神经衰弱和抑郁症一样吗
神经衰弱和抑郁症是不同的两种疾病，二者的区别主要表现在症状上。1.如果出现神经衰弱，可能会导致失眠、多梦、头昏、头沉、注意力不集中、记忆力下降、全身乏力、心悸、腹泻、腹胀、恶心、食欲不佳、月经失调、便秘等临床表现。2.患有抑郁症的患者在日常生活中可能会表现为睡眠障碍、入睡困难、睡后易醒。除夜间睡眠外，白天也会经常出现困乏的感觉，对任何事物都感觉没兴趣比较悲观。同时会感到坐立不安，没有感，严重的会出现轻生的想法。
产后抑郁是如何导致的
一般导致产后抑郁的病因目前尚不明确，但与之相关的因素主要有三点：1.产后产妇激素水平的变化。产后产妇的激素水平会在短时间内出现明显的下降，从而会控制、影响产妇情绪的变化。2.家庭的支持治疗。若产妇经常或很长一段时间内，无法感到来自家人足够的关心、关照或是强有力支持，可能会导致产妇产生抑郁、焦虑不安的情绪。3.产妇心理状态的转变，从普通人转变为母亲的不适应，有可能导致产妇出现产后抑郁。
