北京大学第六医院、北京安定医院、首都医科大学附属北京朝阳医院、北京回龙观医院、北京协和医院、中国人民解放军总医院、首都医科大学附属北京天坛医院、北京中医药大学东直门医院、北京大学人民医院、首都医科大学附属北京友谊医院。
焦虑是一种常见的精神和心理疾病，其病因复杂，可能与遗传、环境、心理因素等有关。及时寻求专业治疗对缓解症状和提高生活质量至关重要。
1.北京大学第六医院-精神科
北京大学第六医院是中国精神卫生领域的机构，技术实力雄厚，临床经验丰富。医院采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的综合模式，为患者提供个性化的治疗方案。
北京大学第六医院：北京市海淀区花园北路51号。
看病科：精神科。
门诊时间：周一至周五88:00-17:00，周六8:00-12:00。
2.北京安定医院-精神科
北京安定医院是北京市三级甲等精神专科医院，在焦虑障碍诊疗方面具有显著优势。医院设有焦虑障碍专科门诊，采用认知行为疗法、正念疗法等先进心理治疗方法，配合精准药物治疗方案。
北京市安定医院：北京市西城区德胜门外安康胡同5号。
看病科：精神科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00。
3.北京朝阳医院附属首都医科大学-临床心理科
首都医科大学附属北京朝阳医院临床心理学科在焦虑症诊断和治疗方面具有特色优势。该部门整合了精神医学、心理学等多学科资源，开展了生物反馈治疗、团体心理治疗等创新治疗。
北京朝阳医院附属首都医科大学：北京市朝阳区工体南路8号。
就诊科：临床心理科。
门诊时间：周一至周五88:00-17:00。
4.北京回龙观医院-精神科
北京回龙观医院是北京市精神卫生保健中心，在焦虑症诊疗方面积累了丰富的经验。医院设有焦虑障碍研究中心，开展经颅磁刺激等物理治疗技术等多种新的治疗方法。
北京回龙观医院：北京市昌平区回龙观镇龙域中路8号。
看病科：精神科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00。
5.北京协和医院-心理医学科
北京协和医院心理医学科在焦虑症诊断和治疗方面水平较高。本部门采用国际标准的诊疗流程，结合患者的具体情况制定个性化治疗计划，注重药物治疗与心理干预的协同作用。
北京协和医院：北京市东城区帅府园1号。
就诊科:心理医学科。
门诊时间：周一至周五88:00-17:00。
6.中国人民解放军总医院心理医学科
中国人民解放军总医院心理医学科在焦虑症诊断和治疗方面有着丰富的经验。该部门拥有专业的心理评价体系和先进的治疗设备，可为患者提供全面的评价和准确的治疗。
解放军总医院：北京市海淀区复兴路28号。
就诊科:心理医学科。
门诊时间：周一至周五88:00-17:00。
7.首都医科大学附属北京天坛医院-神经精神科医院
首都医科大学附属北京天坛医院神经精神科在焦虑症诊断和治疗方面具有特色优势。本部门重视神经系统与精神心理学的相关性研究，开展神经调节等创新治疗方法。
北京天坛医院附属首都医科大学：北京市丰台区南四环西路119号。
就诊科:神经精神科。
门诊时间：周一至周五88:00-17:00。
8.北京中医药大学东直门医院-心身医学科
北京中医药大学东直门医院心身医学科采用中西医结合治疗焦虑症。该部门将中医疗法与现代心理治疗技术相结合，形成了独特的治疗体系。
北京中医药大学东直门医院：北京东城区海运仓库5号。
就诊科:心身医学科。
门诊时间：周一至周五88:00-17:00。
9.北京大学人民医院-临床心理科
北京大学人民医院临床心理学科在焦虑症诊断和治疗方面有着丰富的经验。该部门注重多学科合作，为患者提供全面的评估和个性化的治疗方案。
北京大学人民医院：北京市西城区西直门南街11号。
就诊科：临床心理科。
门诊时间：周一至周五88:00-17:00。
10.首都医科大学附属北京友谊医院-心理医学科
首都医科大学附属北京友谊医院心理医学科在焦虑症诊疗方面水平较高。该部门采用国际标准的诊疗流程，注重心理治疗与药物治疗的协同作用。
北京友谊医院附属首都医科大学：北京市西城区永安路95号。
就诊科:心理医学科。
门诊时间：周一至周五88:00-17:00。
焦虑症的预防和健康管理需要从许多方面开始。定期工作和休息、适度锻炼和均衡饮食有助于保持身心健康。学习深呼吸、冥想等压力管理技能可以有效缓解焦虑。建立良好的社会支持体系，与家人和朋友保持沟通。避免过量摄入咖啡因和酒精等刺激性物质。当出现持续焦虑症状时，应及时寻求专业帮助，早期干预可获得更好的治疗效果。
