北京中医药大学东直门医院、中医科学院广安门医院、首都医科大学附属北京中医药医院、中医科学院西苑医院、北京中医药大学东方医院等。这些医院在中医精神疾病的诊断和治疗方面具有丰富的临床经验，可以为焦虑症患者提供个性化的中医治疗方案。
焦虑症是一种常见的精神和心理障碍，中医认为其发病率与情绪障碍、气血损失和血液损失有关。现代医学将其归因于神经递质失衡、遗传因素和环境压力。中医在缓解焦虑症状方面具有独特的优势。
1.北京中医药大学东直门医院-心理科
北京中医药大学东直门医院心理学系是中国较早开展中医心理疾病诊断和治疗的专业之一。该部门继承和发展了中医情绪病理论，结合现代心理技术，形成了独特的中医心理治疗方法。该部门拥有许多高级中医心理学专家，在中医治疗焦虑症方面积累了丰富的经验。
北京中医药大学东直门医院：北京东城区海运仓库5号。
就诊科:心理科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-11:30，下午13:00-16:30。
2.中国中医科学院广安门医院-心理睡眠科
中国中医科学院广安门医院心理睡眠科是国家中医药管理局重点专业建设单位。该部门采用中医辨证论治方法，结合针灸、按摩等传统疗法，在焦虑症治疗方面取得了显著成效。该部门还开展了一系列中医治疗焦虑症的临床研究，形成了系统的诊断和治疗方案。
中医科学院广安门医院：北京市西城区广安门内北线阁5号。
就诊科:心理睡眠科。
门诊时间：周一至周日全天门诊。
3.北京中医医院附属首都医科大学-心身医学科
首都医科大学附属北京中医医院心身医学科是北京市中医特色专科。该部门注重中医的整体概念，采用中医、针灸、气功等综合治疗焦虑症的治疗方法。该部门建立了完善的心理评价体系，为患者提供准确的中医综合征分化和个性化的治疗方案。
北京中医医院附属首都医科大学：北京市东城区美术馆后街23号。
就诊科:心身医学科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午13:00-17:00。
4.中国中医科学院西苑医院-脑病科
中国中医科学院西苑医院脑病科是国家中医药管理局的重点专业。该部门注重调节气血，平衡阴阳，形成了独特的中医治疗体系。该部门拥有先进的诊疗设备，可以结合现代医学检查手段，为焦虑症患者提供全面的中西医结合治疗方案。
西苑医院：北京市海淀区西苑操场1号。
就诊科：脑病科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-11:30，下午13:30-17:00。
5.北京中医药大学东方医院-神志病科
北京中医药大学东方医院神志病科是北京中医药的重点专业。该部门继承了中医治疗的经验，结合现代医学技术，在中医治疗焦虑症方面形成了特色优势。该部门对中医治疗焦虑症进行了多项临床研究，取得了良好的临床效果。
北京市丰台区方庄芳星园一区6号，北京中医药大学东方医院。
就诊科:神志病科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午13:00-17:00。
焦虑症的预防和健康管理需要从许多方面开始。在日常生活中，我们应该保持有规律的工作和休息，确保充足的睡眠；适当的体育锻炼，如太极拳、八段锦等传统的健康技能；培养兴趣，转移注意力；学习情绪调节技能，如深呼吸、冥想等。在饮食方面，你可以适当地吃莲子、百合、枣等有镇静作用的食物。同时，避免过度劳累和精神紧张，建立良好的社会支持体系。如症状持续或恶化，应及时寻求专业帮助。
