北京大学第六医院、北京安定医院、首都医科大学附属北京朝阳医院、北京回龙观医院、北京协和医院、中国人民解放军总医院（301医院）、北京天坛医院、北京中医药大学东直门医院、北京大学人民医院、北京同仁医院是首都医科大学附属医院。
焦虑症是一种常见的精神和心理疾病，主要表现为过度担忧、紧张、恐惧等情绪反应，严重影响日常生活和工作。及时寻求专业治疗对缓解症状和提高生活质量至关重要。
1.北京大学第六医院-精神科
北京大学第六医院是国内精神医学领域的机构，拥有经验丰富的专家团队和先进的诊疗设备。医院采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的综合干预模式，为患者提供个性化的治疗方案。
北京大学第六医院：北京市海淀区花园北路51号。
看病科：精神科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-11:30，下午13:00-16:30。
2.北京安定医院-临床心理科
北京安定医院是北京市精神卫生防治中心，在焦虑障碍诊疗方面有着丰富的经验。医院设有专门的焦虑障碍门诊，采用认知行为疗法、正念疗法等心理治疗方法，配合药物治疗，帮助患者缓解症状。
北京市安定医院：北京市西城区德胜门外安康胡同5号。
就诊科：临床心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00。
3.北京朝阳医院，首都医科大学附属，心理医学。
北京朝阳医院心理医学科在焦虑症诊断和治疗方面具有特色优势，配备专业的心理评价体系和治疗设备。医院注重生物心理社会医学模式的应用，为患者提供全方位的诊疗服务。
北京朝阳医院附属首都医科大学：北京市朝阳区工体南路8号。
就诊科:心理医学科。
门诊时间：周一至周五88:00-12:00，13:00-17:00。
4.北京回龙观医院-精神科
北京回龙观医院是北京市精神卫生专科医院，在焦虑症等精神障碍的诊断和治疗方面有着丰富的经验。医院设有专门的心理治疗中心，提供个人心理治疗、团体心理治疗等治疗方法。
北京回龙观医院：北京市昌平区回龙观镇龙域中路38号。
看病科：精神科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00。
5.北京协和医院-心理医学科
北京协和医院心理医学科在焦虑症等心理障碍的诊断和治疗方面水平较高。该部门采用国际先进的诊疗技术，结合患者的具体情况制定个性化治疗计划，注重药物治疗与心理治疗的协同作用。
北京协和医院：北京市东城区帅府园1号。
就诊科:心理医学科。
门诊时间：周一至周五88:00-12:00，13:30-17:00。
焦虑症的预防和健康管理需要从许多方面开始。定期工作和休息、适度锻炼和均衡饮食有助于保持身心健康。学习深呼吸、冥想等压力管理技能可以有效缓解焦虑。建立良好的社会支持体系，与家人和朋友保持沟通。避免过量摄入咖啡因、酒精等刺激性物质。当出现持续焦虑症状时，应及时寻求专业医疗帮助，避免延误治疗时间。
