鼻咽炎可能是环境因素，自身因素或病毒因素引起的，导致鼻咽炎发病的原因比较复杂，环境污染是导致鼻炎发病的主要原因，大家平时要多关注身体的健康状况，减少外界不良因素的刺激，养成良好的饮食习惯，那么我们具体来了解一下，鼻咽炎的致病因素有哪些？

警惕鼻咽炎的几种致病因素

1、环境因素：环境污染是导致鼻咽炎发病的主要原因，环境污染不仅会影响到呼吸系统的健康，还会降低机体的免疫功能，会增加患各种疾病的风险，尤其是现在环境污染比较严重，越来越多的人患呼吸系统疾病，大家外出时尽量佩戴口罩，可以减少有害物质吸入体内。

2、自身因素：长期抽烟的人群更容易患鼻咽炎，香烟中含有对人体有害的物质，长期大量抽烟，对人体的危害非常大，长期抽烟会导致支气管粘膜纤毛受损，从而会影响到呼吸系统纤毛的清洁功能，会增加患鼻炎疾病的风险。

3、饮食因素：鼻咽炎的发病与不良饮食习惯有关，平时大家要注意饮食卫生，不要吃不干净的食物，长期饥饿或暴饮暴食会导致胃肠功能紊乱，从而会影响到人体的消化吸收，会造成体质衰弱，容易导致各种疾病的发生。

鼻咽炎患者要如何护理

1、注意身体保暖：鼻咽炎患者不仅要采取合适的治疗措施，平时要注意自身保暖，避免身体着凉，如果患有感冒需要尽早治疗，感冒可能会加重鼻咽炎的症状，尤其是气候变化较大时，需要注意适当的增减衣物。

2、饮食清淡：鼻咽炎患者要合理的调整饮食结构，尽量选择对病情有利的食物，不要吃油腻刺激性的食物，日常饮食尽量做到清淡，多吃对病情有利的食物，多吃些绿叶蔬菜和菌类食物，能提高患者身体的抗病能力，并且也可以减少外界不良因素的刺激。

3、加强身体锻炼：鼻炎患者平时要加强身体锻炼，提高自身素质能够对抗致病菌，可以加快炎症的消散，有助于疾病的治疗，患者平时需要注意的问题比较多，并且也要做好自身的护理工作，改掉不健康的生活习惯，不要久坐不活动。

鼻咽炎的致病因素有哪些？鼻咽炎的发病原因比较复杂，环境污染是导致鼻咽炎发病的主要原因，慢性炎症感染也会导致疾病的发生，鼻炎患者不仅要采取合适的治疗措施，还要做好全面的护理工作，平时要注意饮食清淡，多吃些对病情有利的食物。