腿肿了想要快速消肿,关键是要看是因为什么原因导致的腿肿。
1.如果是因为高强度劳动或者是剧烈运动引起的腿肿,这种情况下,可以采取按摩或者是热敷的方式来缓解肿胀。按摩的时候要注意力度不宜过大,否则容易损伤肌肉组织。热敷的方法比较适合刚出现腿肿的时候进行,效果会比较好一些。这两种方法都是通过加快腿部血液循环来起到消肿效果的。
2.如果是受到外伤引起的腿肿,且没有明显皮肤破损的情况下,可以尽快使用冰块冷敷。一般在受伤24小时之内建议冷敷,这段时间冷敷可以有效缓解疼痛。如果是超过了24小时,就应该换为热敷。并且外伤引起的腿肿,应该多注意休息,有条件的情况下,可以抬高下肢缓解症状。
3.如果是下肢静脉血栓导致的水肿,应该及时就医进行抗血栓治疗,可以根据医嘱配合服药。
4、如果久站或者久立所导致腿部浮肿,可以平卧在床上同时抬高两侧患肢可以快速减轻浮肿。
5、如果是静脉曲张所引起腿部浮肿,可以穿弹力袜进行消肿。
6、如果是病理性因素,比如肾脏疾病、心脏疾病、肝脏疾病导致的腿部浮肿,可以适当使用利尿剂,常用的利尿剂比如呋塞米、氢氯噻嗪等,可以达到利尿消肿的作用。但是对于病理性因素所导致的腿部浮肿,很重要的还是积极治疗原发病,比如像肾病综合征的患者可以使用激素联合免疫抑制剂进行治疗。而对于肝脏疾病的患者肯定要积极治疗,比如治疗肝炎等情况。对于心脏疾病的患者,可以使用强心类药物增强心脏功能,比如临床上常用的西地兰等。
如果想快速地进行腿部消肿,要进一步医院检查明确腿部肿胀的病因。