脑供血不足、头晕的简单修复方法不同，可根据自身情况选择，也可多种方式配合使用：1、日常护理：如果头晕主要是由于突然站起来或调整姿势引起的，试着慢慢醒来，以防止脑供血不足引起的姿势。通常要注意适当的放松，避免过度劳累；2、中医治疗:中医认为大脑供血不足可能与人体气血不足相对较弱有关。可以尝试中医治疗，如针灸、按摩等。患者可以按摩百会穴、太阳穴等穴位，加速全身血液循环，缓解头晕；3、药物治疗：可在医生指导下使用盐酸氟桂利嗪、阿司匹林肠溶片、银杏片或九味木胶囊等中药处方，改善全身血液循环，防止血栓形成；4、牵引治疗：如果始终保持站立或座位，可能引起颈椎间盘突出，导致脑动脉供血不足和眩晕，可尝试进行颈椎牵引；5、手术治疗：如病人病情严重，上述治疗方案无效，也可通过支架植入、颈动脉内膜剥离等手术进行治疗。通常适当的运动，适当的有氧运动可以促进血液循环，有利于改善大脑的血液供应。我们还需要学会放松自己，防止过度焦虑和紧张，缓解压力。大脑供血不足会导致脑缺血和缺氧。尽快治疗，生活要有规律。早期大脑供血不足是可逆的，只有采取积极的治疗措施才能预防或延缓中风的发生。一旦出现脑供血不足的漫性不适症状，应尽快就医，找出病因，并根据病因尽快治疗。