一般情况下,10秒内突发心肌梗死的自救方法是不准确的。心肌梗死一般指急性心肌梗死。急性心肌梗死发作后,患者可以服药、休息、手术治疗。1、服药急性心肌梗死是由于血液不畅,心肌灌注量会逐渐减少,供氧不足,导致心肌细胞缺血坏死。患者可以服用硝酸甘油片、单硝酸异山梨酯片等扩张冠状动脉血管的药物,有助于改善心肌供血,缓解疾病。2、歇息急性心肌梗死发作后,患者应及时卧床休息,采用半卧位或座位姿势,有助于减少心肌耗氧量,缓解病情。同时,患者还应注意预防剧烈运动,以免病情恶化。3、手术如果使用药物效果不佳,患者应及时遵医嘱进行手术,如经皮冠状动脉介入、冠状动脉旁通搭桥等。有利于重建冠状动脉血流,恢复正常心肌灌注,促进心肌功能恢复。4.疼痛是先出现一种症状。早上声音多大,水平重,持续时间长,可达数小时或更长时间。患者有焦虑、出汗、恐惧、胸闷或濒死的感觉。疼痛放射到左肩,左臂内侧有无名指或小指,有的甚至穿过胸部。界限不清,会有手掌的大小,主要在胸骨之后。全身症状:发热,心跳过快,通常在疼痛发生后24-48小时出现。肠胃症状:严重疼痛时会出现恶心、呕吐等症状。心率异常多发生在发病1-2天内,常发生在24天内,发生在室性心律失常,尤其是室性期前收缩。低血压和休克。心力衰竭,体征:心率加快,心尖区心音减弱,可出现奔马律,发病2-3天可出现心包摩擦音。此外,病人还可以通过吸氧、服药等方式进行缓解。如果病人有明显的不适,建议及时就医,以免延误病情。