窦性心律失常可能是由情绪激动、过量饮酒、药物因素等非病理因素、心脏病等疾病引起的。建议及时到心血管内科进行心电图、血常规检查,明确具体原因,采取适当的对策。一、非病理因素:情绪过于兴奋,过量饮酒、咖啡、浓茶等,容易导致大脑皮层兴奋和抑制不平衡,使神经系统调节心脏障碍,导致窦性心律失常,属于正常生理现象。无需特殊治疗,稍作休息后,身体一般能恢复正常。如果经常服用地高辛片、硫酸吗啡缓释片、盐酸胺碘酮片等药物,可能会使心脏收缩,导致窦性心律失常。这种情况应在医生的指导下停止或减少。二、病理因素:1、心脏病:心肌炎、冠心病、心脏瓣膜病等心脏病患者可能导致心肌血液供应不足,导致心脏搏动异常,窦性心律失常。例如,心肌炎患者可以使用心脑康胶囊、心荣颗粒等药物治疗,可能伴有肌肉酸痛和发热;2、其他疾病:贫血症状,可使携氧能力下降,内部器官灌注不足,心跳加快,引起心悸、心悸,导致窦性心律失常,可使用复合硫酸亚铁颗粒、琥珀酸亚铁缓释片等药物治疗,可伴有肌肉无力、疲劳。在日常生活中,如果发现窦性心律失常,应调整饮食,注意工作和休息,尽量清淡饮食,戒烟喝酒,不喝浓茶咖啡,有利于改善症状。还应定期进行心电图检查,观察窦性心律失常是否恢复。