恥病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，是指冠状动脉粥样化使血管腔狭窄或阻塞，导致心肌缺血、缺氧而引|起的心脏病，又称缺血性心脏病。
随着我国老龄化的逐步提高，心病发病率不断上升，已经成为常见的慢性疾病之一，严重威胁人们健康。心病大的危害是对心功能的影响，我们都知道心功能分为四级，等级越高心功能越差，活动量越受影响，另外，冠心病还会合并心律失常，急性心肌梗死，甚至猝死。所以，一定要保持健康的生活习惯，才能远离冠心病。
、得了冠心病，好戒烟戒酒,很多人认为吸烟只会引起肺癌，这是不对的，吸烟还会诱发动脉粥样硬化，甚至急性血栓的形成,所以长期吸烟的人，实更容易罹患冠心病，喝酒对心脏的影响也很大，不仅会诱发酒精性心肌病，也会导致血管狭窄，诱发冠心病。
第二、得了冠心病，好少吃大鱼大肉，多清淡饮食。什么叫清淡饮食？顿顿大鱼大肉这肯定不叫清淡饮食，清淡饮食，要远离肥肉、猪油、油炸食物等饱和性脂肪酸的食物，多进食新鲜蔬菜和水果，食用植物油。
第三、得了冠心病，好远离高盐饮食。盐会心脏的影响很大，长期高盐饮食，会诱发高血压和冠心病，得了心病，依然高盐饮食，会增加心脏的负荷，容易诱发心力衰竭。
第四、得了冠心病，好远离吃饱了就睡的坏习惯。什么时候您发现肚子上的脂肪越来越厚，什么时候您要警惕，您可能离冠心病不远了。吃饱了就睡，缺少运动，这些都是诱发肥胖、高血脂、冠心病的元凶了。如果得了冠心病，您依然不改掉这个坏习惯，您的心脏负荷将会更加严重。
