深静脉血栓多见于长期卧床、重症、手术后的患者，应注意定期移动、饮食调整、使用药物、定期检查等预防及护理。
1、定期移动：
长期卧床或久坐不动是导致深静脉血栓形成的重要原因之一，因此，需要定期活动肢体，避免长时间不动。如果需要长时间坐着，可以定时起身活动。
2、饮食调整：
保持饮食均衡，避免高脂、高盐、高糖等食物，多摄入蔬菜、水果等富含纤维素和维生素的食物，可以预防深静脉血栓的发生。
3、使用药物：
对于高危人群，如手术后、重症患者等，可配合医生使用华法林钠片、阿司匹林肠溶片、低分子肝素钠、利伐沙班片等药物预防深静脉血栓。
4、定期检查：
对于长期卧床、过度肥胖、高龄等患者，应定期前往医院检查下肢血管和静脉回流情况，以便及时发现并处理深静脉血栓。
除上述常规的预防及护理方法外，还可通过穿着弹力袜、静脉注射等方法护理。如果出现下肢肿胀、疼痛、发紫等症状，应及时前往医院就诊，若确诊为深静脉血栓应严格遵循医生的治疗和护理方案。
