冠心病的预防分为三级,一级预防是指没有发病时进行预防,二级预防是指发病后预防,三级预防是指发病后防止发生并发症,其中二级预防意义重大,过去30年美国外依靠二级预防提高了平均寿命4.6年。主药预防药有阿司匹林、天欣泰、冠脉宁等药。我国临床重治疗轻预防,造成我国心脑血管疾病复发率高的主要原因。
预防措施:
1、随身携带急救药品。如硝酸甘油,要把药物放在右手容易取到的口袋里,一旦心绞痛发作就可服用,它能够使心绞痛得到迅速缓解。2、用餐不要过饱。餐后至少应休息一个小时进行消化,因为餐后用力可诱发心绞痛发作。3、在医生的指导下作需氧锻炼。逐渐形成好的体力并使心脏功能的得到恢复。但在锻炼身体时自行加大运动量是危险的。此外,室外锻炼时要选择无污染的环境,室内锻炼保持良好的通风条件。4、学会放松。即控制情绪或降低精神压力。戒烟戒酒,并避开烟草的烟雾,以免加重心绞痛。5、确保从饮食中或多种维生素补充剂中得到了足够的镁。由于很多种药物可诱发心绞痛,即使是小病,也要在医生的指导下服药。