你读过心脏发出的30个求救信号吗？心脏是体内极重要的器官之一。

拳头大小的肌肉永远不会休息，日复一日地通过血管泵血，以保持生理功能的运转和生命的延续。然而，有很多事情会使这个重要的器官出错。幸运的是，如果你注意你的身体，并定期进行体检，你有望提前解决这个问题。总结了心脏困境的30个警告信号。

头部症状

喉咙紧绷:据英国心脏基金会专家介绍，如果喉咙紧绷会让你持续窒息，这可能是心脏病发作的迹象。

下巴疼痛：虽然下巴疼痛似乎不是很严重，但它也是一种常见的心脏病发作症状，但很少被讨论。有时，心脏病发作或某些心脏事件的表现可以在下巴、牙齿和颈部感觉到。这种疼痛可以发生在下巴的左右两侧，而女性则更为常见。

严重头痛：如果你头痛严重，不消失，不要只吃一些药来忘记它，而是把它当作可能出现问题的迹象。头痛可能是由中风或心脏血块引起的，特别是当疼痛伴有呕吐和头晕时。

头晕或晕厥：虽然晕厥的原因有很多，比如站立太快或服用某种药物，但也可能意味着心脏问题。血压下降可能是由主动脉破裂引起的。

肢体症状

腿部抽筋：大多数人的肌肉不时抽筋，这并不严重。然而，如果你在散步时经常感到大腿、臀部或小腿疼痛或抽筋，请注意。根据匹兹堡大学医学中心心脏病专家的说法，这可能是髂动脉闭塞性疾病的迹象。

手臂或肩膀疼痛：如果疼痛在努力工作时继续出现，休息时感觉更好，这可能意味着心脏病正在酝酿。然而，如果你突然感到手臂、背部或肩膀的剧烈疼痛，胸部有挤压感，很可能是心脏病发作。

腿毛脱落：对一些人来说，腿上没有头发既方便又美观，但它可能是外周动脉疾病的迹象。这种循环疾病是指斑块在动脉中积聚，减少流向四肢的血液，导致腿毛脱落。

腿部沉重：当你患有外周动脉疾病时，腿部血流不足会使你在行走时感到沉重。它还会引起疼痛、抽筋、麻木或虚弱。

剧烈背痛：有时，心脏问题在身体意想不到的部位发出警告信号，其中一个是背部。如果胸部疼痛扩散到上背部或下背部，请务必及时就医。据克利夫兰诊所心脏病专家介绍，这可能是女性心脏病发作的微妙迹象。

腹痛：如果你运动时腹痛，但休息后疼痛很快消失，心脏可能暗示你正在发展为心脏病。

胸部不适：胸部不适往往被忽视，认为这是由吃油腻的晚餐引起的。然而，如果这种不适、挤压、饱胀甚至轻微的疼痛发生在胸部中心超过几分钟，这可能是心脏病即将发作的警告信号。

手脚症状

脚上有开放性溃疡：脚上的开放性溃疡会引起不可思议的疼痛，需要医生尽快检查，因为它们可能是主髂动脉闭塞性疾病的心脏病迹象，即主动脉堵塞。这种疾病会导致缺血，减少流向组织的血液和氧气供应。缺血可导致足部组织破裂和开放性溃疡。

脚趾疼痛：如果你经常在没有明显原因的情况下脚趾疼痛，并在休息时注意到腿部寒冷或麻木，这也是髂动脉闭塞的迹象。

脚、脚踝或腿部肿胀：肿胀通常是身体某一部位受伤的信号，但组织中多余体液的积累也可能是心力衰竭的迹象。当血液返回心脏时，就会发生这种情况，导致组织肿胀。

全身症状

运动时容易感到疲劳：如果你在运动过程中总是感到疲劳，这可能是由先天性心脏缺陷引起的，但没有被诊断出来。虽然大多数更严重的先天性心脏病都是在出生时发现的，但一些不太严重的问题是在成年时发现的。

全身疲劳：有时，疲劳不仅是由繁忙的日程安排引起的。如果你每天都感到疲劳，这种疲劳似乎永远不会消失，这可能是心力衰竭或冠心病的迹象。

意识模糊或健忘：如果你近期感到记忆丧失、意识模糊或思维障碍，这可能是心力衰竭的迹象。当血液中某些化学元素的水平发生变化时，就会发生这种情况。例如，钠含量的变化会导致意识模糊。

体重快速增加:虽然心力衰竭有很多症状，但体重快速增加鲜为人知。这是心脏无法正常泵血导致体液潴留的迹象。这种快速体重增加可能在24小时内达到0.9~1.4kg，也可能在一周内达到2.3kg。

突然出冷汗：如果你突然出汗，皮肤很冷，很可能是心脏病发作，这是典型的症状，可能伴有胸部不适或疼痛。

惊恐发作的症状：惊恐发作和心脏病发作往往很难区分，因为它们有类似的症状，如呼吸急促、胸闷、出汗、心跳加速、头晕和虚弱。因此，医生需要确定是哪种疾病。

呼吸，心脏症状

睡眠呼吸暂停：如果你在半夜醒来，可能会有睡眠呼吸暂停，这会导致呼吸暂停并重新开始。由于这个问题阻碍了人们获得高质量的睡眠，它通常与中风、心力衰竭和高血压有关。

长期打鼾：打鼾不仅会影响伴侣的睡眠，而且可能是心脏问题的迹象。据哈佛医学院心脏病专家介绍，打鼾是睡眠呼吸暂停的关键迹象。幸运的是，在打鼾造成严重健康风险之前，有办法解决它。为了减少睡眠呼吸暂停，避免仰卧睡觉，而是侧卧睡觉，戒烟戒酒。

呼吸困难：如果你在活动、休息或睡觉时经常呼吸急促，这可能是由心脏病引起的。由于心脏不能正确泵送血液，血液在静脉中堵塞，体液会泄漏到肺部，导致呼吸问题。

心跳不规则：虽然心跳会因焦虑、咖啡因或脱水而改变，但你在休息时注意到的任何异常线索都可能是心脏问题的迹象。所以，如果你在看你极喜欢的节目或阅读时开始不规则或快速地跳动，去看医生。

心率快而不规则：这是房颤常见的症状。这种特殊类型的不规则心跳发生在电脉冲异常放电导致心房颤动时。如果你有这种异常感觉，你必须及时就医，因为房颤也会增加中风的风险。

慢心率：慢心动也是心脏功能异常的迹象。如果你的心每分钟跳动不到60次，请让医生检查一下。虽然慢心动并不总是导致问题，但它可能会阻止心脏为身体提供足够的氧气，导致头晕、胸痛和其他问题。

其他症状

咳嗽有色粘液：咳嗽总是不愈合，产生粉红色或白色粘液(肺中积聚的液体)，是心脏病的常见警告信号。即使它看起来像一个严重的感冒，也要尽快去看医生，以确保它不是一个更严重的问题。

夜间尿频：梅奥诊所的心脏病专家认为，夜间排尿次数比平时多，这种排尿冲动的增加可能是心力衰竭的症状。

突然恶心：突然恶心或呕吐可能不是因为你吃了不干净的食物，而是因为心脏病发作。据梅奥诊所心脏病专家介绍，恶心是伴有头晕的主要症状之一。

勃起功能障碍:勃起功能障碍的原因有很多，心脏病很少被提及。男性勃起时需要额外的血液，但如果动脉堵塞，血液流动就会中断。