银屑病患者应适度洗澡，既不能频繁也不可过少，一般以每周2-3次为宜。过度洗澡可能破坏皮肤屏障，加重干燥和瘙痒，而洗澡过少则会导致皮屑堆积，不利于清洁和皮肤恢复。

洗澡的温度和方法对银屑病患者至关重要。水温应控制在37℃左右，避免使用过热或过冷的水，以免刺激受损皮肤。建议使用温和、不含香料的清洁剂，避免刺激皮肤，同时减少对皮肤的摩擦。洗澡的时间控制在15分钟内，不宜时间过长，以防止皮肤屏障进一步受损。洗完澡后及时涂抹无刺激的保湿霜，可以有效减少皮肤干燥和瘙痒，促进皮肤屏障修复。矿物浴或药浴也可能对银屑病患者有益，如死海盐浴或中药药浴，但这些需遵循专业医师的建议。

为了更好地管理病情，建议患者在外界环境非常干燥或气温较低时适当增加皮肤保湿的频率。洗澡次数也要根据个人症状和节气调整，避免因为过度洗澡引发的红斑扩散或因为清洁不足造成的疾病加剧。如果症状较重或洗澡后有皮肤刺痛感、瘙痒恶化，应立即寻求皮肤科医生的帮助，选择适合的治疗方案如外用药膏如维A酸类药膏、光疗或口服药物控制炎症。