银屑病引起的掉头发可以通过改善头皮健康、舒缓炎症和正确护理头发来缓解。针对症状，可以尝试药物、饮食调整、头皮护理等小妙招来减轻头皮问题。
银屑病导致掉发主要是由于头皮炎症、细胞更新过快和瘙痒引起的抓挠破坏毛囊。药物治疗是缓解头皮银屑病的重要措施。例如，可以使用含有焦油成分的洗发水帮助软化鳞屑、减轻头皮炎症，或者选择含水杨酸的护发产品清除角质层。还可以在医生指导下使用局部激素药膏，如丙酸氯倍他索乳膏，来减少炎症反应，从而缓解脱发。饮食也是关键，补充丰富的维生素D、Omega-3脂肪酸和锌能增强免疫系统，改善头皮健康，鱼类如三文鱼、坚果及绿色蔬菜是良好来源。减少抓挠和刺激头皮尤为重要，避免使用太热的水洗头，挑选温和无刺激的洗发产品，以降低对头皮的进一步伤害。
在日常生活中多做一些针对性的护理，可以有效管理银屑病。尝试温和头皮按摩促进血液循环，有助于加速头发健康生长；避免使用对头皮刺激性强的染发剂或定型工具，对头皮进行基础保护；适当使用滋润保湿的护发素避免头皮干燥，减少鳞屑产生。保持充足的睡眠以及良好的心理状态也非常重要，过度疲劳或压力会加重银屑病的症状。若持续掉发且伴随明显银屑病症状，建议请皮肤科医生检查对症治疗。
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