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粪便是人体内的一种粪便，由未完全消化的食物纤维和脱水后的消化液残留物组成。它由肠道形成，通过肛门排出。对于健康人来说，粪便的颜色是黄色的。然而，有很多人在日常排便中，会排出黑色的粪便，这是怎么回事？
一、什么是黑便？
若大便颜色发黑，且大便表面较亮，有柏油般的油性光泽，则表示为黑便。大便发黑的症状可能与疾病有关，也可能与饮食有关。如果吃了很多猪血、鸭血等食物，可能会导致短时间内大便变黑，食物完全排空后大便颜色会恢复正常。若大便常黑，有胃痛、反酸等症状，可能是上消化道出血，应确定病因再治疗。
二、黑便的原因是什么？
黑便通常是由于粪便中有血液，但血液在肠道中停留时间较长或距离较远而分解的表现。在严重的情况下，它会表现为沥青粪便。黑便的主要原因如下：
1.胃炎、肠炎，如胃糜烂、充血性胃炎、胃幽门螺杆菌感染引起的萎缩性胃炎，以及肠道菌群异位或粪便和消化液的刺激，导致肠粘膜充血、水肿、出血、病变。
2.克隆氏病、溃疡性结肠炎等胃肠道特异性炎症性疾病，其特征是胃粘膜反复溃疡坏死，导致黑便。
3.胃息肉、肠息肉等良性肿瘤，由于其表面破裂、破损、血管出血，导致消化道出血，引起黑便。
4.胃肠道恶性肿瘤，肿瘤体积大时，肿瘤溃疡引起血管破裂出血，可引起消化道出血。如果出血量大，则表现为呕血和黑便；如果出血量小且缓慢，则只能表现为黑便。
三、如何区分黑便是否正常？
1.正常的黑粪便。吃太多的猪肝、动物血等食物或口服一些中草药、铁、铋等，这些食物和药物含有铁，可与硫化物结合产生黑色硫化亚铁，排出黑粪便。
在这种情况下，黑便的颜色多为暗灰色和暗黑色，很少发亮。黑便的时间多为3～4天，没有其他症状。
如果我们改变饮食结构，或者调整药物的使用，很快就会恢复正常。
2.异常黑便。量大时呈亮黑色，如路上的沥青，患者多有病史或疾病，严重时可伴有心悸、面色苍白等表现。
这种情况通常表明人类疾病的发生，如消化道疾病、血液疾病、急性传染病等，这是非常常见的，也是我们接下来要关注的，是消化道疾病。
四、黑便需要注意什么？
1.日常生活要有规律，冬天要保暖，劳逸结合。
2.每天三餐应避免优质、酸、甜、辣的食物，不宜喝浓茶、咖啡、生冷、过热、易产气的食物，同时避免吸烟和饮酒。
3.还要注意饮食，不要吃太多，也不要吃太少。同时注意营养搭配。
温馨提示：黑便的原因主要与消化道疾病有关，使粪便呈黑色。如果经常出现黑便症状，应注意，及时到正规专业医院明确诊断。
提醒患者和朋友，发现症状后，应及时到正规医院进行诊断和治疗、早期检查、早期发现、早期治疗和早期康复。您可以通过互联网和相关问题直接预约门诊服务，方便就医，大大减少排队时间。
