福建三博脑科医院

抑郁症属于精神障碍吗知乎？我们先来解答这个问题：抑郁症属于精神障碍吗？答案是肯定的。抑郁症是一种常见的精神障碍，表现为持续的低落情绪、失去兴趣或**、身体症状如失眠、食欲减退等，严重影响个体的日常生活、工作和学习。

福建三博脑科医院是治疗抑郁症的好医院，由首都医科大学三博脑科医院和国资委旗下的能化集团合资共建，是福建省三级专科脑科医院。科室现有精神康复医护团队由具有多年丰富临床经验的副高职称及以上。且定期邀请北京大学第六医院、北京安定医院、北京回龙观医院等精神卫生坐诊，实行京闽联合会诊，形成了一支各具专业特长、优势互补、结构合理、锐意进取的医疗团队。

对于抑郁症的自我调节方法，要认识并接受自己的情绪，不要否定或逃避。尝试找出抑郁情绪的原因，理解自己的情感和需求。第三，寻找健康的应对方式，如运动、兴趣爱好、社交等，避免过度依赖药物或酒精。第四，保持良好的生活习惯，如规律的作息、健康的饮食、适量的运动等。第五，寻求专业的心理咨询和治疗，必要时可以寻求药物治疗。

抑郁症属于精神障碍吗知乎？抑郁症是一种可以得到有效治疗的精神障碍，如果你或你身边的人有抑郁症的症状，不要犹豫，尽早寻求专业的帮助。福建三博脑科医院的专业团队会为你提供全方位的治疗和康复服务，帮助你走出抑郁，重回快乐的生活。