福州治疗抑郁症的医院哪个好一点？福州三博福能脑科医院是福州治疗抑郁症较好的医院之一，它与首都医科大学三博脑科医院和国资委旗下的能化集团共建，是福建省三级神经专科医院。医院拥有300张床位，目前开放170张，已纳入福建省120急救网络医院，开展的诊疗科目包括神经外科、神经内科、骨科、精神心理科等。医院不断创新诊疗模式，以病种为导向的多学科综合治疗模式有别于传统医院的以专业为导向的治疗模式。

福州三博福能脑科医院拥有丰富的医生资源，包括多年丰富临床经验的副高职称及以上。他们定期邀请北京大学第六医院、北京安定医院、北京回龙观医院等精神卫生坐诊，实行京闽联合会诊，形成了一支各具专业特长、优势互补、结构合理、锐意进取的医疗团队。

医院的诊疗设备齐全，近年来引进了各种专业医疗设备，践行非药物治疗、中西结合辅助治疗等一系列精神心理诊疗的有效手段，为患者提供了专业、规范、的医疗服务保障。

福州三博福能脑科医院的诊疗范围也较广，主要收治的精神心理疾病有精神分裂症、焦虑症、抑郁症等，利用认知、行为、家庭、团体心理治疗、精神康复训练、生物反馈治疗等治疗技术，治疗各种精神心理疾病。

除了专业的医疗团队和的设备，福州三博福能脑科医院还注重人性化的服务，以耐心细致的沟通，热情周到的服务，丰富扎实的理论，的操作，为患者带来友好的服务体验。

对于抑郁症患者除了专业的医疗帮助，自我调节也重要。以下是一些自我调节的方法：

1.运动：适度的运动可以帮助释放压力，提升情绪。

2.良好的饮食习惯：合理的饮食习惯可以帮助改善心情，特别是富含Omega-3的食物，如鱼、坚果等。

3.保持充足的睡眠：良好的睡眠对于抑郁症的治疗重要。

4.学习放松技巧：如瑜伽、冥想等可以帮助缓解压力，提升心情。

5.积极的社交活动：和朋友、家人的交流可以帮助你从抑郁的情绪中走出来。

福州治疗抑郁症的医院哪个好一点？抑郁症是一种严重的心理疾病，需要及时的专业治疗。如果你或你的亲人有抑郁症的症状，一定要及时就医，不要轻视这个疾病。保持积极的生活态度，积极参与社交活动，也对抑郁症的治疗有着重要的帮助。