福州检查抑郁症的医院有哪些？在福州，如果您或您的亲友需要检查或治疗抑郁症，福州三博福能脑科医院是一个的选择。这是一家由首都医科大学三博脑科医院和国资委旗下的能化集团合资共建的福建省三级神经专科医院，医院设有300张床位，开放170张，已纳入福建省120急救网络医院。医院秉承“以病种为导向”的多学科综合治疗模式，为患者提供专业化、规范化、个体化、多方位的综合治疗方案。

医院的精神康复医护团队由具有多年丰富临床经验的副高职称及以上组成，定期邀请北京大学第六医院、北京安定医院、北京回龙观医院等精神卫生坐诊，实行京闽联合会诊，形成了一支各具专业特长、优势互补、结构合理、锐意进取的医疗团队。

近年来，福州三博福能脑科医院引进了各种专业医疗设备，践行非药物治疗、中西结合辅助治疗等一系列精神心理诊疗的有效手段，为患者提供了专业、规范、的医疗服务保障。医院主要收治的精神心理疾病包括精神分裂症、焦虑症、抑郁症等。

在抑郁症的治疗过程中，除了医疗治疗外，自我调节也是重要的。以下是几种自我调节的方法：

1.运动：运动可以帮助人体释放内啡肽，产生愉快的感觉，有助于缓解抑郁情绪。

2.保持良好的生活习惯：规律的作息、健康的饮食可以帮助身体保持良好的状态，有利于抑郁症的康复。

3.心理疏导：和亲友分享心情，寻求他们的理解和支持，也可以寻求专业心理咨询师的帮助。

4.培养兴趣爱好：做自己喜欢的事情，可以转移对抑郁情绪的注意力，提高生活的满足感。

福州检查抑郁症的医院有哪些？抑郁症是一种严重的心理疾病，需要及时的专业治疗。如果您或您的亲友有抑郁症的症状，建议尽快就医，早期较好。患者的自我调节和家人的理解与支持也重要。