福建三博脑科医院

福州看抑郁症的医院哪个正规？如果您或您的亲友在福州寻找治疗抑郁症的正规医院，那么福州三博脑科医院是一个的选择。这家医院由首都医科大学三博脑科医院和国资委旗下的能化集团合资共建，是福建省三级神经专科医院。医院开展的诊疗科目包括神经外科、神经内科、骨科、精神心理科等，有着丰富的精神康复经验和专业的医护团队。

医院创新的诊疗模式，“以病种为导向”的多学科综合治疗模式（MDT）有别于传统医院“以专业为导向”的治疗模式，能为抑郁症患者提供专业化、规范化、个体化、多方位的综合治疗方案。医院还引进了各种专业医疗设备，践行非药物治疗、中西结合辅助治疗等一系列精神心理诊疗的有效手段，为患者提供了专业、规范、的医疗服务保障。

对于抑郁症患者除了医院的治疗外，自我调节也是重要的。这里几种自我调节的方法：

1.注意保持良好的生活习惯，如规律的作息、均衡的饮食、适量的运动等。

2.积极面对生活中的困难和挫折，学会调整自己的心态，保持乐观的生活态度。

3.寻找适合自己的放松方式，如听音乐、画画、写日记、看电影等，帮助自己缓解压力。

4.建立良好的社交，多与他人交流，分享自己的想法和感受，避免孤独和孤立。

5.如果情况较重，应及时寻求专业的心理咨询和治疗，不要自我封闭，也不要自我否定。

福州看抑郁症的医院哪个正规？抑郁症是一种严重的心理疾病，如果不及时治疗，可能对患者的身心健康重大影响。一旦发现自己或亲友有抑郁症的症状，应立即到专业的医院进行诊断和治疗。患者的家人和朋友也应该给予足够的关心和支持，帮助他们度过难关。