大肠息肉是所有向肠腔突出的赘生物总称，包括肿瘤性和非肿瘤性。具体的甄别肿瘤的性质问题，区别对待对症治疗。
肠道息肉的高发人群
肠道息肉的分类方法很多，国内报告以腺瘤性息肉很为常见，而国外有人报道增生性息肉很常见，其发病率高达25%～80%；在成年人增生性息肉的发病率起码比腺瘤高10倍，但有学者在肠镜检查中则发现腺瘤的发生率是增生性息肉的3倍。
据研究资料提示，息肉的发生可能一开始主要见于远端结肠，这一点可从尸检材料中左侧息肉往往较右侧为多而得以验证。
随年龄增加息肉逐渐由左侧向右侧发展。由于本病临床症状少，容易忽视或漏诊，因此，结肠息肉的诊断首先要提高对本病的认识，凡原因未明的便血或消化道症状者，尤其是40岁以上的中老年男性，应注意作进一步检查，以提高大肠息肉的发现率和确诊率。
肠道息肉症状
1、便血或大便带血为很常见的首发症状。便血一般量小，间歇性反复发生，血液也可覆盖于大便表面或便后滴血，有时易被误认为痔疮出血。
2、腹泻程度较轻，大便常有粘液。
3、其他症状有腹痛、消瘦、贫血、肠套叠等。
多数大肠腺瘤性息肉起病隐匿，无任何临床症状，少数表现为大便习惯改变。有家族史的病例往往对息肉的诊断有提示作用。有些典型的肠道外症状常提示有息肉病的可能，一些患者常因肠道外症状就诊，切不可忽视。
肠道息肉如何预防
1、摄入饱和脂肪：习惯于高脂饮食的人比那些低脂饮食的人得结肠直肠癌的风险要高。要特别注意限制摄入过多的饱和脂肪，尤其是红肉。
2、酒不要过量：过量饮酒会增加结肠息肉和结肠癌的风险。女性每天饮酒不应超过一“杯”(即150ml葡萄酒，或者360ml啤酒，或40ml白酒)，而男性则不应超过两“杯”。如果你有结肠癌家族史，你尤其应该减少饮酒来降低发病风险。
3、不要吸烟：吸烟会增加结肠癌和其他许多疾病的发生风险。
4、保证钙的摄入：钙可以很好地帮助你对抗结肠息肉和结肠癌，即使你以前已经患过这些疾病。有研究显示，那些每天补充钙片的人其结肠息肉的复发风险下降了19~34%。
5、吃水果、蔬菜和全谷：这些食物富含纤维素，可以降低结肠息肉的风险。另外，水果和蔬菜还富含抗氧化剂，可以预防结肠癌症。
6.坚持体育锻炼，保持健康的体重：控制体重可以独立降低结肠直肠癌的风险。坚持体育锻炼也可以明显减低结肠癌的发病风险。医学专家建议每周五次，每次至少30分钟的运动。如果每天能进行45分钟的中等强度的运动，则在降低乳腺癌和结肠癌风险方面效果更佳。
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