若曾经排出或取出过结石，进行结石成分分析是至关重要的一步。结石成分多样，不同类型结石的预防侧重点各有不同，唯有明确结石成分，才能精准制定个性化的预防方案，有效降低结石复发风险。
草酸钙结石是为常见的结石类型。其形成主要与尿液中草酸和钙浓度过高相关。预防草酸钙结石，在饮食上要着重减少高草酸食物的摄入，像菠菜、苋菜、空心菜、芥菜、甜菜、韭菜、竹笋、巧克力、浓茶等都富含草酸，应严格控制食用量。
同时，适度增加低草酸食物，如谷物、豆类、水果等的摄入。虽然草酸钙结石与钙有关，但也并非要完全杜绝钙的摄入，适量摄入富含钙的食物，如牛奶、豆腐等，能让钙在肠道内与草酸结合，减少草酸吸收，不过高钙饮食则需避免。日常还应大量饮水，每天保证2000-3000毫升的饮水量，以充分稀释尿液，降低草酸钙浓度，减少结晶形成。
我院，配备先进的医疗技术和经验丰富的医生，为广大患者解决各种疑难问题，针对肾结石，专家建议采用的纤维肾镜无创保肾取石术对于不显影或是微弱显影的结石都能快速准确地进行准确定位，直达结石患者病灶，锁定结石，准确“出击”，解决患者的结石问题。
